Nasze podejście do stresu może być przeciwstawne: albo uznamy, że jest zdecydowanie negatywnym zjawiskiem, które szkodzi naszemu zdrowiu, albo popatrzymy z innej strony-  jak na nieodłączny element życia, który można „oswoić” i potraktować jako sprzymierzeniec.

Naukowcy udowodnili jednak, że sam stres nie jest szkodliwy dla ludzi, ale dopiero jego połączenie z nastawieniem, że tak właśnie jest,  wpływa destrukcyjnie na stan naszego zdrowia.

Koniecznie przeczytajcie, jak przeciagnąć stres na swoją stronę 😉

 

Przeczytaj cały wpis na Blogu www.wszystkoJEDNO.com >>>