Czy wiecie, że sposób w jaki myślimy o stresie wpływa także na nasze myśli, emocje i decyzje?
W najnowszym wpisie na Blogu Agnieszka podpowiada w jaki sposób rozszyfrować tę zależność. Możemy do tego dojść m.in. poprzez praktykę uważności, czyli regularnie zwracać uwagę na to, jak stres oddziałuje na nas, nasze ciało, emocje, a w konsekwencji – życie.


Przeczytaj cały wpis na Blogu www.wszystkoJEDNO.com >>>