body

Ciało

Umysł

Duch

Otaczającą nas rzeczywistość postrzegamy zwykle przez pryzmat doświadczeń wyniesionych z dzieciństwa. Niestety, rzadko zdajemy sobie sprawę z ograniczeń takiej percepcji.  Aby doświadczyć nowej jakości życia i spojrzeć na życie z szerszej perspektywy, niezbędne jest poszerzenie świadomości.

Poprzez trening identyfikacji uczuć i przekonań, ćwiczenie obecności i uważności oraz zdobycie wiedzy na temat podstawowych aspektów życia, możemy  zaangażować się w codzienność w inny, bardziej elastyczny sposób. Dzięki temu mamy szansę na nową jakość codzienności i jej doświadczania.
Kurs Rozwoju Osobistego Być sobą, to zaproszenie do wspólnej wędrówki- integrowania świadomości ciała, umysłu i ducha.

Podstawą merytoryczną programu Kursu jest  MAPA POZIOMÓW ŚWIADOMOŚCI, która określa nasze postrzeganie siebie i świata, pokazuje możliwości i ograniczenia reagowania na rzeczywistość. Uświadamia nam, jak poziom świadomości determinuje sposób, w jaki rozumiemy siebie, innych ludzi, życie, i w konsekwencji wpływa na jakość tego, jak doświadczamy go na co dzień.

Możemy je postrzegać jako:

  • przestrzeń nieokreśloną, nieznaną, zanurzoną we mgle
  • wyraźną, jasno oświetloną przestrzeń, ale ograniczoną tylko do siebie
  • całą przestrzeń przestrzeń, widoczną w pełnym świetle, z jednakowo oświetlonymi wszystkimi elementami
  • nieograniczoną, nieskończenie wielką, wielowymiarową przestrzeń, która zawiera i przenika wszystko, zarazem będąc wszystkim

Założenia i cele kursu

1. Integracja najważniejszych obszarów życia:

  • świadomości ciała
  • poczucia tożsamości
  • osobistych i zawodowych relacji z ludźmi
  • zależności systemowych
  • kontekstu egzystencjalnego

2. Integracja rozwoju osobistego z rozwojem duchowym:

  • zyskanie świadomości ciała
  • poznanie i zrozumienie mapy poziomów świadomości ego
  • doświadczenie pola świadomości poza egocentrycznej
  • poznanie świeckiej duchowości opartej o założenia linii zen Pusta Chmura Willigisa Jaegera i filozofii wieczystej

Kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą:

  • poprawić jakości swojego życia
  • poznać własny potencjał i ograniczenia
  • nabyć umiejętności diagnozowania siebie i sytuacji życiowych w oparciu o mapę poziomów świadomości
  • nauczyć się rozpoznawać swoją wewnętrzną motywację do działania
  • poznać podstawowe nieświadome motywy zachowań
  • zrozumieć jak funkcjonują w codzienności patrząc z perspektywy różnych poziomów świadomości
  • dowiedzieć się w jaki sposób poziom świadomości determinuje jakość życia
  • doświadczyć jak umysł, ciało i duch oddziałują wzajemnie na siebie z punktu widzenia psychologii, psychosomatyki i świeckiej duchowości
  • zrozumieć swoją współzależność w relacjach i systemach
  • zintegrować rozwój osobisty i  duchowy

Uczestnicy kursu zdobywają wiedzę w stopniu podstawowym oraz praktyczne umiejętności:

  • zdobycie podstawowej, praktycznej wiedzy o mapie poziomów świadomości oraz umiejętności poruszania się po tych poziomach
  • uzyskanie podstawowej wiedzy psychologicznej obejmującej tematykę kursu
  • nabycie umiejętności rozpoznawania różnic w sposobie przeżywania, postrzegania i rozumienia świata przez ludzi
  • nabycie podstawowej umiejętności odczytywania w jaki sposób ciało reaguje na emocje będące odpowiedzią na doświadczenia życiowe
  • poznanie świeckiej duchowości według linii zen Pusta Chmura Willigisa Jaegera
  • zmiana jakości życia 
  • poszerzenie wiedzy z zakresu świadomości ciała, medycyny psychosomatycznej i psychobiologii
  • umiejętność diagnozowania własnej tożsamości i poziomu świadomości, siebie w relacjach z ludźmi, a także diagnozowania każdej sytuacji życiowej
  • umiejętność rozróżniania uwikłań od autentyczności w relacjach
  • umiejętność rozpoznawania reakcji ciała na emocje
  • wiedza o świeckiej duchowości i jej doświadczenie – głęboki egzystencjalny wymiar życia

Czas trwania: 10 miesięcy /wrzesień 2017- czerwiec 2018/
Formuła: wykłady, warsztaty, treningi – stacjonarne i wyjazdowe /po zakończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikat/

Istnieje możliwość udziału w pojedyńczych warsztatach wyszczególnionych w harmonogramie jako otwarte.

    • Nowa edycja: 4320 zł + koszt sesshin + koszt zakwaterowania podczas warsztatów czerwcowych

    • Edycja zaawansowana: 2400 zł + koszt sesshin + koszt zakwaterowania podczas warsztatów czerwcowych

    • Bezzwrotna zaliczka w wysokości 480 zł
      /jest jednocześnie wpłatą za ostatni miesiąc zajęć/

    • Istnieje możliwość rozłożenia płatności na 10 rat
      /dopłata 100 zł do całej kwoty/

    • Płatność za poszczególne warsztaty: według informacji w harmonogramie dla poszczególnych edycji Kursu

    • Płatność do 15.04.2017- 10% rabatu, do 15.05.2017- 5%
      /nie dotyczy pojedyńczych warsztatów/

    • Koszt 5-dniowego sesshin: 890 zł.
      Koszt 2- dniowego sesshin: 480 zł

    • W trakcie trwania kursu można skorzystać z bezpłatnych konsultacji z prowadzącymi.

Nieobecność nie zwalnia z opłaty za dane zajęcia. 
Uczestnikom kursu udzielamy 10% rabatu na udział w innych zajęciach prowadzonych w Instytucie od września 2017 do czerwca 2018.

Zapisy:agnieszka.bonar@euphonia.plTel: 501 805 464

LUB

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Numer telefonu (wymagane)

mgr Jolanta Toporowicz
certyfikowany psychoterapeuta EAP, EAGT
założycielka Instytutu Rozwoju Osobistego Euphonia i współzałożycielka Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu
autorka mapy poziomów świadomości ego
[więcej]

dr Alexander Poraj-Żakiej
coach, doradca biznesu, mistrz zen
współzałożyciel Instytutu Rozwoju Osobistego Euphonia oraz polskiej Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu
oficjalny następca Willigisa Jägera
[więcej]

dr n.med. Marzanna Radziszewska- Konopka
lekarz laryngolog i audiolog
praktyk psychobiologii z bogatym doświadczeniem, współpracownik Instytutu Rozwoju Osobistego Euphonia
[więcej] 

mgr Agnieszka Bonar- Sadulska
manager Instytutu, redaktor bloga
współtwórczyni Instytutu Rozwoju Osobistego Euphonia oraz Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu
[więcej]

„Chęć rozwoju. Szukanie nowych ścieżek, informacji, punktów widzenia. Chęć nowego doświadczenia. Chęć dowiedzenia się czegoś o sobie. Gdzieś z tyłu, że może wreszcie uda mi się poukładać obszary życia, albo że chociaż zobaczę co i jak układam, że jest jak jest.”
„Znalazłam się na kursie, ponieważ obecny poziom mojego życia nie jest dla mnie satysfakcjonujący.”
„Poczucie znalezienia się w sytuacji bez wyjścia i bezsilność wobec tego, z czym spotkałem się w swoim życiu prywatnym, potrzeba znalezienia „emocjonalnej zbroi oraz ciekawość.”
„Udział w psychoterapii- chęć samorozwoju, polepszenie komfortu życia..”
„Zainteresowanie szeroko pojętym rozwojem osobistym, uczestniczenie w Piątkowych spotkaniach w Euphonii, Pilocie kursu. Zainteresowanie tematem mapy poziomu świadomości.”

„Kurs dostarcza bardzo praktycznych narzędzi. To, czego się dowiaduję, czego doświadczam, mogę łatwo przełożyć na codzienność. Z korzyścią dla mnie i codzienności.”   

„Interakcja z innymi uczestnikami, porównałabym udział w kursie do egzaminu praktycznego  z postępów własnej terapii.”
„Wiedza praktyczna, wyłaniająca się z teorii, która przedstawiana jest na zajęciach. Możliwość zrozumienia sytuacji, w której się znajduję-udział w kursie przekłada się na realne zmiany w moim życiu.”
„Udział we współtworzeniu grupy ,możliwość obserwacji procesu zmiany u wszystkich uczestników kursu; doświadczanie zmiany nie tylko u siebie; tym samym rozszerzenie perspektywy”

„Doświadczenie jakie daje medytacja oraz ćwiczenie bycia tu i teraz. Po raz pierwszy od wielu lat zauważyłem, że przyszła wiosna.”

„Dużym zaskoczeniem (na samym początku) były dla mnie zajęcia praktyczne w grupac, uważam je za doładowanie w pracy nad sobą.”

„Przeskok z intelektualnej analizy przyczyny i skutku na czucie, to dla mnie kawał drogi, ale warto było.” 

„Najbardziej zaskakujący był dla mnie pierwszy kontakt z psychobiologią; w połączeniu z pracą własną był to impuls do bardzo radykalnej zmiany w moim życiu.”
„Największe dotychczasowe zaskoczenie? Jak oczywista jest koluzja , która tworzę z bliskimi i że przyczyny widziane są – jak na dłoni”

„Typy osobowości i wynikające z nich różnice. Czasem są to pojedyncze zdania, np. „Dlaczego sądzisz, że świat powinien robić to, czego od niego oczekujesz?”. Wszystko co związane z ZEN.”

„Trudno jednoznacznie odpowiedzieć,ogólnie udział w kursie jest wyczerujący psychicznie. Po każdych zajęciach dochodziło do mega remontu w głowie. Oczywiście zajęcia z psychobiologii wymagają rekonwalescencji psychicznej.”

„Inspiracją jest więc dla mnie każde zdanie, każda myśl, którą mogę poczuć i doświadczyć.”

„Trwałą inspiracją jest dla mnie mapa poziomów świadomości, zmieniająca moje podejście do relacji, konfliktu oraz zadowolenia z życia.”

„Korzystam. Medytuję (choć nieregularnie). Pilnuję kołowrotka myśli w głowie. Staram się akceptować uczucia i przeżywać je.  Łatwiej mi złapać dystans do tego co czuję i do chcenia różnych rzeczy, nie ogarnia mnie to w taki sposób jak wcześniej.”

„Tak, chyba najbardziej temat osobowości i poziomy świadomości. Staram się uważniej słuchac rozmówców i określać ich osobowość.”

„Po kursie nic nie jest takie samo; wszystko jest inne. Korzyści dotyczą wszystkich aspektów mojego życia!”
„Najtrudniejsza jest zawsze implementacja i choć pozornie wydaje mi się, że nie potrafię skorzystać z posiadanej wiedzy, to jednak czasem sama siebie zaskakuję, na pewno prościej mi nabrać dystansu do siebie i sytuacji.”

„Każdemu, kto ma poczucie, że życiowo utknął w miejscu. Każdemu z poczuciem nieokreślonego braku. Każdemu, kto chciałby znaleźć wyłącznik hałasu w sobie.”

„Na pewno osobom w trakcie terapii lub po.”
„Wszystkim osobom na to gotowym. Uważam, że wymierna wartość kursu jest tak duża, że warto podjąć wyzwanie. Choć jestem również głęboko przekonana, że trzeba być na tę wiedzę gotowym. Widzę to bardzo dobrze po sobie, wiem, że jeszcze jakiś czas temu nie byłabym na informacje z kursu otwarta. I nie chodzi mi tu o intelektualne ‚ogarnięcie’ tematu, lecz o takie autentyczne poczucie, o co chodzi.” 
„Kurs to idealne rozwiązanie dla każdego poszukiwacza;  to odpowiedź na te pytania i wątpliwości o dobrym i sensownym  życiu ,które mamy, a wstydzimy się zadać. To narzędzie dla wszystkich, którym nie wystarcza to,co jest. Kurs to świetna propozycja dla osoby chcącej zmiany, ale nie wiedzącej jak to zrobić.”