Jak się wydostać z pułapki egocentryzmu? Jakie są skutki życia w zgodzie ze sztucznie wykreowanym trendem promującym nieustającą walkę o wpływy, zewnętrzny sukces i rywalizację? Serdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnego podcastu Jolanty Toporowicz. Tym, którzy są...

Temat poziomów świadomości jest dziś dla wielu osób interesujących się rozwojem osobistym i duchowym obowiązkowym przystankiem w drodze ku lepszemu życiu. Często niestety traktowany jest powierzchownie lub/i czysto użytkowo – ot, kolejne zagadnienie, z którym trzeba...

Wyjście z uwikłania z psychopatą lub narcyzem wymaga podjęcia radykalnych kroków. Motywacją do zdecydowanego działania może być świadomość, że pozostawianie pod wpływem manipulatora jest po prostu niebezpieczne, a im dłużej trwa taka relacja, tym trudniej jest się z...

Na każdym z trzech opisanych przez Jolantę Toporowicz poziomów świadomości człowiek postrzega siebie samego w określony sposób. Może uznawać się za wyjątkowego, godnego lepszego życia od tego, które wiedzie, lepszej pracy, związku, znajomości... Część ludzi żyje w...

Posłuchaj fragmentów wyjątkowej książki pt. „MapaJaⓇ. Jakość życia w świetle poziomów świadomości ego” autorstwa Jolanty Toporowicz, doświadczonej psychoterapeutki, która na bazie swojej wiedzy, doświadczenia i wglądów stworzyła absolutnie unikatową Mapę Poziomów...

Temat poziomu świadomości jest dziś na ustach wielu coachów, nauczycieli duchowych i różnych terapeutów. Wielu traktuje go powierzchownie, ograniczając się do instrukcji, jak można rzekomo „przekraczać” poziomy świadomości opisane przez wybitnego psychiatrę i...

Na temat osób o narcystycznej i psychopatycznej konstrukcji osobowości napisano i powiedziano dotąd niemało. Rzeczywistość pokazuje jednak niezbicie, że większość z nas wciąż ma trudność z obronieniem się przed ich wpływem, a także z zerwaniem relacji (nie tylko...

Jak reagujesz na kryzys, który dotyka dziś każdej dziedziny życia? Wierzysz w powrót tego, co było? Kto jest Twoim zdaniem odpowiedzialny za sytuację, w której się znaleźliśmy? Co Ty możesz zrobić, by zmierzyć się z kryzysem i dokonać prawdziwej zmiany? Za co możesz...

Jolanta Toporowicz, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu terapeutycznym, wiedzy i wglądach opisała m.in. w jaki sposób odczuwamy miłość na każdym z trzech wyróżnionych przez nią poziomów świadomości: rozmytym, egocentrycznym i dojrzałym. Odkrywcza analiza...

Jak zachowujesz się w sytuacji konfliktu? Uważasz, że należy go unikać za wszelką cenę? Uparcie walczysz o to, by udowodnić, że masz rację? A może konflikt sprawia, że wprowadzasz swoim życiu konieczne zmiany, rozwijasz się? Wiedza o tym, jak zachowujemy się w...

Czy moje postępowanie było słuszne? Czy to, co rozbiłem/-am było właściwe? Te pytania zadajemy sobie codziennie w sytuacjach błahych i w tych bardziej poważnych. Wydarzenia ostatnich dwóch lat również niejednokrotnie skłaniały nas do tego, by zapytać: Czy tak na pewno...