Zachodnia kultura jest przywiązana do tego, by uznawać wizję świata pojedynczego człowieka za życiowy priorytet. Uzurpujemy sobie prawo do zarządzania zasobami swoimi, a także zasobami świata zazwyczaj bez jakiejkolwiek...

  Wyobraź sobie, że nagle zmienia się Twoja sytuacja finansowa. Twoje zasoby materialne z dnia na dzień zwiększają się o kilkaset procent, na przykład dzięki otrzymanemu spadkowi. Właściwie nie musisz już pracować. Do tego...

Życie ludzkie składa się z wielu obszarów: mamy rodziny, przyjaciół, pracujemy. Realizujemy także swoje pasje, dbamy o zdrowie, bawimy się i wypoczywamy. Każda z tych składowych życia jest ważna. Proporcje pomiędzy nimi zależą...

  Korzystając z noworocznego oczekiwania na zmiany w układzie gwiazd, chcę Państwa jeszcze raz zachęcić do pochylenia się nad tematem bliskich relacji. Tym razem w nieco bardziej wymagający sposób. Bez wymagania wobec...

Dojrzały poziom świadomości to przede wszystkim szczerość wobec siebie, swoich potrzeb, a także spory zasób wewnętrznego dostatku. Dostatek ten przejawia się jako spójność i poczucie własnej wartości oparte na realnych zaletach,...

 Wyobraź sobie, że rodzisz się jako król*. Wszystko kręci się wokół Ciebie. Nic nie musisz, wszystko możesz. Środowisko, w którym żyjesz, służy do tego, żebyś był zadowolony i budował swoje imperium. Twoja rola ogranicza się do...

 Zazwyczaj uznajemy przekonanie o wartości życia w bliskich relacjach za coś oczywistego. Normą jest też myślenie, że wszyscy możemy być w związku równie szczęśliwi, jeśli tylko trochę nad nim popracujemy lub trafimy na „tę...

Kiedy osoba pracująca terapeutycznie lub coachingowo z drugim człowiekiem czuje w swojej pracy, mimo oczywistych wyzwań, spokój i pewność? Dzieje się tak wtedy, kiedy wychodzi z chaosu wywołanego brakiem odpowiedzi na pytanie:...

Ktoś coś zaniedbał, nie zareagował na czas, ktoś celowo zniszczył fragment infrastruktury, żeby ratować własny dobytek… Jest powód do gniewu. Są winni. I co teraz? Jak możemy zareagować w obliczu tragedii, nie tylko tych,   z...

Przez lata mówiono nam, że w trudnych sytuacjach trzeba „się uspokoić”, opanować emocje i „wytłumaczyć sobie”, że „to minie”, „takie jest życie”, a „nerwy tylko szkodzą”. Tymczasem tym, co szkodzi najbardziej i wcale nie jest...

Kiedy dotyka nas trudne doświadczenie o charakterze osobistym albo dramat mający wymiar znacznie szerszy, jak aktualna powódź w południowej części kraju, nawykowo reagujemy w określony sposób. Jeśli w pierwszej kolejności nie...

Zobacz oczami wyobraźni tę małą dziewczynkę, która siedzi nad brzegiem rzeki i wymachując nogami wpatruje się uważnie w wodę – poszukuje wzrokiem tycich, kolorowych rybek (lubiłaś tę letnią sukienkę w polne kwiaty, którą kupiła...