Walczmy o estetykę wnętrz ludzkich!
Stanisław Jerzy Lec
Jak stać się skutecznym terapeutą?
Kiedy osoba pracująca terapeutycznie lub coachingowo z drugim człowiekiem czuje w swojej pracy, mimo oczywistych wyzwań, spokój i pewność? Dzieje się tak wtedy, kiedy wychodzi z chaosu wywołanego brakiem odpowiedzi na pytanie:...
Poznaj drogę do realnej zmiany w świecie
Ktoś coś zaniedbał, nie zareagował na czas, ktoś celowo zniszczył fragment infrastruktury, żeby ratować własny dobytek… Jest powód do gniewu. Są winni.I co teraz? Jak możemy zareagować w obliczu tragedii, nie tylko tych, z...
Jak zachować równowagę w tym trudnym czasie – proste wskazówki
Przez lata mówiono nam, że w trudnych sytuacjach trzeba „się uspokoić”, opanować emocje i „wytłumaczyć sobie”, że „to minie”, „takie jest życie”, a „nerwy tylko szkodzą”. Tymczasem tym, co szkodzi najbardziej, jest właśnie wiara...
Jak przejść przez ekstremalne sytuacje w możliwie konstruktywny sposób?
Kiedy dotyka nas trudne doświadczenie o charakterze osobistym albo dramat mający wymiar znacznie szerszy, jak aktualna powódź w południowej części kraju, nawykowo reagujemy w określony sposób. Jeśli w pierwszej kolejności nie...
Jak ukoić wewnętrzny ból?
Zobacz oczami wyobraźni tę małą dziewczynkę, która siedzi nad brzegiem rzeki i wymachując nogami wpatruje się uważnie w wodę – poszukuje wzrokiem tycich, kolorowych rybek (lubiłaś tę letnią sukienkę w polne kwiaty, którą kupiła...
Dlaczego tak często terapie nie polepszają jakości życia klienta?
Dlaczego uczestnicząc w wielu terapiach, warsztatach, praktykach duchowych mamy ciągle poczucie niedosytu, a jakość życia w codzienności, w dłuższej perspektywie niewiele się zmienia? Otóż z mojej perspektywy przyczyny są dwie....
Wakacje – czas nadziei na prawdziwą zmianę w życiu?
Zapraszamy do wysłuchania krótkiego podcastu, w którym Jolanta Toporowicz mówi o naszych nadziejach związanych z wakacyjnym czasem, o pragnieniu zmiany i o sposobach jej wprowadzania. Czy na pewno te, które wybieramy, idąc za...
Przepraszam, czy ja rozmawiam z człowiekiem?
Pewna kobieta określana jako ta, która „nie da sobie w kaszę dmuchać”, odbiera w upalny dzień telefon. Upał jest tu faktem istotnym o tyle, że jak się za chwilę okaże, zmęczenie wysokimi temperaturami będzie miało niebagatelny...
Co się dzieje w naszym życiu, kiedy lekceważymy to, co czujemy?
Zgodnie z tendencją naszej zachodniej kultury kiedy mamy do czynienia z nowym faktem – zdarzeniem, spotkaniem z drugim człowiekiem, ideą – najpierw ten fakt racjonalnie analizujemy. Jednocześnie tłumimy reakcje na oglądaną...
Kiedy nastolatek nie spełnia oczekiwań rodziców
„Mój syn jest świetny z historii. Będzie prawnikiem jak ja”. „Moja córka śpiewa pięknie, nadzwyczajne. Kiedyś bardzo chciałam zostać piosenkarką i jej to się na pewno uda”.„Zobacz, nasz dorastający syn nie jest tak ambitny jak...
W jaki sposób bunt nastolatka może się stać wyjątkowym darem dla rodzica?
Wychowywanie nastolatka jest jak pilotowanie samolotu F-35 przez osobę z licencją na awionetkę: i jedna, i druga maszyna lata, wzbija się w powietrze i ląduje, tyle że myśliwiec ma nieco więcej przycisków, porusza się z...
Hierarchia w rodzinie a bunt nastolatka – część II
„Moja córka jest moją przyjaciółką”, „Cieszę się, że możemy z moim synem pogadać o wszystkim. Jak kumple” – te pozornie niewinne zdania, które niejeden z nas słyszał w rodzinnym domu, a które teraz wypowiada niekiedy do swoich...