KATEGORIE
Dlaczego rozróżnienie emocji od uczuć jest istotne?
Paradygmat naszej kultury kładzie nacisk na opisywanie rzeczywistości wyłącznie za pomocą dowodów naukowych. Dowodów, które mają fundamenty w materialnym świecie. Od setek lat żyjemy w przekonaniu, że to co naprawdę warte jest...
Emocje i uczucia – czym są i jak je rozróżnić?
Emocje są wprost związane z naszym instynktowym odruchem, są naszą energią życiową, naszym kompasem i niejako paliwem stwarzającym możliwość życia. Jest w nich duża życiodajna dawka energii. Przyjmując podział zaproponowany...
Ciało – dzięki niemu czuję
Dzięki ciału wiem co czuję, a także dzięki niemu wiem, czy w aktualnym momencie żyję w harmonii z prawami życia. Kiedy moje ciało choruje, boli i jest napięte, niczym „sztywna zbroja” to wiem, że jest to rodzaj komunikatu, który...
„Zaufanie do siebie” – czyli do kogo?
Modne dziś hasła brzmią kusząco: „podróż w głąb siebie”, „żyj w zgodzie ze sobą”, „zainwestuj w rozwój osobisty i duchowy”, „kreuj swoją rzeczywistość”, „sukces jest dla ciebie”. Boom na rozwój osobisty i duchowy osiągnął...
Kilka refleksji o przemocy- jak nie stać się wąskotorowym ekspertem
Współczesne standardy życia wymuszają na nas polaryzację postaw życiowych i podążanie za jedną słuszną: ideą, ścieżką, interpretacją rzeczywistości. Ten sposób myślenia jest tak głęboko zakorzeniony w realiach naszej kultury, że...
Życie na sprzedaż- czy wszystko można kupić?
Uwiedzenie obietnicą bogactwa i popularności Żyjemy w czasach nadmiaru. Nadmiaru bodźców, nadmiaru towarów, nadmiaru usług i ofert i jednocześnie wszechobecnego lęku przed ich stratą. Ulegliśmy pokusie wygodnego,...
ŚWIADOMOŚĆ ZAMIAST ILUZJI. O PRAWDZIWYCHSKUTKACH MEDYTACJI
Tu dowiesz się, czym medytacja jest naprawdę Medytacja nie jest prostą receptą na szczęście ani sposobem na wygodne życie. To treningświadomości, który nie usuwa trudności, lecz pozwala spotkać się z nimi pełniej. Nie...
Manipulacja – co sprawia, że jest skuteczna?
Manipulacja nie istnieje w próżni. Manipulator, niezależnie od tego, czy nazywamy go psychopatą, narcyzem, czy sprytnym graczem, potrzebuje pożywki – kogoś, kto da się wciągnąć w jego grę. W mediach, na forach, w opiniotwórczych...
Czuję, że żyję – praca z emocjami i uczuciami
Dlaczego warto współpracować z wykwalifikowanym terapeutą? Emocje i uczucia: podobieństwa i różnice Sformułowanie „Czuję, że żyję” towarzyszy nam w chwilach radości, spełnienia i głębokiego kontaktu z własnymi odczuciami. Emocje...
Wewnętrzna podróż ku pełni: Uzdrawianie dziecięcych ran w poszukiwaniu autentyczności.
Każdy z nas nosi w sobie historię – delikatną, a zarazem głęboką opowieść o tym, jak kształtowało nas życie. Wewnętrzna stabilność, którą tak bardzo cenimy jako dorośli, bywa często zakłócona przez dziecięce rany emocjonalne. To...
Czas niespełnialnej obietnicy. Gdzie tkwi przyczyna syndromu wypalenia, depresji i uzależnień.
Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że tempo naszego życia zdecydowanie przyśpiesza i znieukrywanym lękiem myślimy o przyszłości. Wsiedliśmy do pociągu, który pędzi przed siebie, a mycoraz wyraźniej dostrzegamy brak stacji...
Człowiek w systemie – czy można kontrolować Życie?
Istota Życia: wielowymiarowa moc kreacji Życie jest fenomenem, który wymyka się próbom zamknięcia w sztywne ramy linearnej logiki. Nie podlega prostym, przyczynowo-skutkowym schematom, lecz pulsuje w wielowymiarowej, dynamicznej...