KATEGORIE
„Zaufanie do siebie” – czyli do kogo?
Modne dziś hasła brzmią kusząco: „podróż w głąb siebie”, „żyj w zgodzie ze sobą”, „zainwestuj w rozwój osobisty i duchowy”, „kreuj swoją rzeczywistość”, „sukces jest dla ciebie”. Boom na rozwój osobisty i duchowy osiągnął...
Kilka refleksji o przemocy- jak nie stać się wąskotorowym ekspertem
Współczesne standardy życia wymuszają na nas polaryzację postaw życiowych i podążanie za jedną słuszną: ideą, ścieżką, interpretacją rzeczywistości. Ten sposób myślenia jest tak głęboko zakorzeniony w realiach naszej kultury, że...
Życie na sprzedaż- czy wszystko można kupić?
Uwiedzenie obietnicą bogactwa i popularności Żyjemy w czasach nadmiaru. Nadmiaru bodźców, nadmiaru towarów, nadmiaru usług i ofert i jednocześnie wszechobecnego lęku przed ich stratą. Ulegliśmy pokusie wygodnego,...
ŚWIADOMOŚĆ ZAMIAST ILUZJI. O PRAWDZIWYCHSKUTKACH MEDYTACJI
Tu dowiesz się, czym medytacja jest naprawdę Medytacja nie jest prostą receptą na szczęście ani sposobem na wygodne życie. To treningświadomości, który nie usuwa trudności, lecz pozwala spotkać się z nimi pełniej. Nie...
Manipulacja – co sprawia, że jest skuteczna?
Manipulacja nie istnieje w próżni. Manipulator, niezależnie od tego, czy nazywamy go psychopatą, narcyzem, czy sprytnym graczem, potrzebuje pożywki – kogoś, kto da się wciągnąć w jego grę. W mediach, na forach, w opiniotwórczych...
Czuję, że żyję – praca z emocjami i uczuciami
Dlaczego warto współpracować z wykwalifikowanym terapeutą? Emocje i uczucia: podobieństwa i różnice Sformułowanie „Czuję, że żyję” towarzyszy nam w chwilach radości, spełnienia i głębokiego kontaktu z własnymi odczuciami. Emocje...
Wewnętrzna podróż ku pełni: Uzdrawianie dziecięcych ran w poszukiwaniu autentyczności.
Każdy z nas nosi w sobie historię – delikatną, a zarazem głęboką opowieść o tym, jak kształtowało nas życie. Wewnętrzna stabilność, którą tak bardzo cenimy jako dorośli, bywa często zakłócona przez dziecięce rany emocjonalne. To...
Czas niespełnialnej obietnicy. Gdzie tkwi przyczyna syndromu wypalenia, depresji i uzależnień.
Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że tempo naszego życia zdecydowanie przyśpiesza i znieukrywanym lękiem myślimy o przyszłości. Wsiedliśmy do pociągu, który pędzi przed siebie, a mycoraz wyraźniej dostrzegamy brak stacji...
Człowiek w systemie – czy można kontrolować Życie?
Istota Życia: wielowymiarowa moc kreacji Życie jest fenomenem, który wymyka się próbom zamknięcia w sztywne ramy linearnej logiki. Nie podlega prostym, przyczynowo-skutkowym schematom, lecz pulsuje w wielowymiarowej, dynamicznej...
Co ważniejsze: treść czy forma?
Żyjemy w rzeczywistości, w której wartość treści coraz częściej ustępuje miejsca jej formie. Niektóre przejawy tego zjawiska przybierają wręcz absurdalne kształty. Nie dlatego, że są ekstremalnym wyrazem tej tendencji, ale...
Czym jest prawdziwa akceptacja i czym się różni od rezygnacji?
Zachodnia kultura jest przywiązana do tego, by uznawać wizję świata pojedynczego człowieka za życiowy priorytet. Uzurpujemy sobie prawo do zarządzania zasobami swoimi, a także zasobami świata zazwyczaj bez jakiejkolwiek...
Zmiana przekonań – dlaczego tak trudno jej dokonać?
Aby w pełni zrozumieć, na czym polega zmiana przekonań, pozwólmy naszej wyobraźni poprowadzić nas przez eksperyment myślowy. Wybierzmy przekonanie, które wielu z nas zna aż za dobrze – to dotyczące pieniędzy. Co by się stało,...