Blog
Najnowsze wpisy
I Ogólnopolska Konferencja "Psychologia - medycyna - duchowość: determinanty ludzkiego zdrowia"
Serdecznie zapraszamy na I Ogólnopolską Konferencję zatytułowaną "Psychologia - medycyna - duchowość: determinanty ludzkiego zdrowia", która odbędzie się w Rzeszowie w dniach 19-20 IX 2020. Wśród prelegentów znalazła się mi.n. dr n. med. Marzanna Ra…
Czytaj dalej
Osiąganie czy dostrajanie - różne drogi do jakości życia
Osiąganie, czy dostrajanie - różne drogi do jakości życia: subtelna różnica, której możemy nie zauważyć w nadmiarze bodźców i generowanych przez media dramatycznych wiadomości. Zwłaszcza w okresie ostatnich kilku miesięcy rzeczywistość stawia nas przed ni…
Czytaj dalej
Ego: kim jestem?
Narracja wokół rozwoju osobistego i duchowego operuje pojęciem „ego” w niefrasobliwy i bardzo nieprecyzyjny sposób. Prawie wszyscy używamy tego pojęcia, niewielu z nas jednak pochyla się nad jego treścią. Kim jestem? Jak siebie definiuję? Kiedy mogę mówić…
Czytaj dalej.png)
Od śmierci do kreatywności - rozmowa Agnieszki Tomczuk z Jolą Toporowicz
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia kolejnej rozmowy, którą Agnieszka Tomczuk przeprowadziła z Jolą Toporowicz w ramasch swojego autorskiego cyklu "Ogrody TABU". Rozmowa nosi tytuł "Od śmierci do kreatywności". …
Czytaj dalej
Zagadki komunikacji
Komunikacja w kontaktach między ludźmi jest podstawowym narzędziem, dzięki któremu przekazujemy sobie informacje, wiedzę, wymieniamy się wrażeniami i uczuciami. Dla większości z nas sposób, w jaki to robimy nie stanowi przedmiotu zainteresowania. Tak się …
Czytaj dalej
BRAK - pułapka rozwoju osobistego
Żyjemy w czasach nadmiaru i paradoksalnie przeżywamy rzeczywistość, jakby wszystkiego było za mało. Powstało w nas wrażenie permanentnego BRAKU i złudzenia, że jeśli tylko wykorzystamy wszystkie dostępne możliwości, brak ten zniknie. Możliwości dotarcia d…
Czytaj dalej
Rozwój duchowy - czym jest na różnych poziomach świadomości
Rozwój duchowy - czym jest na różnych poziomach świadomości, czy wszyscy powinniśmy się rozwijać duchowo? Jakie znaczenie mają w tym procesie nasze uczucia, zwłaszcza tzw. ciemna strona człowieka? Czym skutkuje jej unieważnianie i zaprzeczanie? Na te i in…
Czytaj dalej
Rozproszenie - kolejna plaga współczesności
Sytuacja kryzysowa w sposób odruchowy wpycha nas w zawężony, tunelowy sposób postrzegania świata. Tak jest i tym razem, z tą różnicą, że owo wepchnięcie dzieje się z dużo większą mocą. Odruchowe zawężenie perspektywy to naturalna, instynktowna reakcja na …
Czytaj dalej
Wsłuchać się w źródło Życia
Codzienność, zwłaszcza w trudnej sytuacji, to myślenie wokół znanego schematu. W sposób naturalny „wracamy” do tego, co dawało nam kiedyś poczucie bezpieczeństwa. Myślimy w stary sposób, mając nadzieję, że przyniesie to nowe rozwiązania 😊. Kręcąc się wokó…
Czytaj dalej
Pandemia - różne perspektywy
Na każdą, nawet najmniejszą sytuację można patrzeć z różnych perspektyw. Każda z nich ma swój sens i logikę. Zwykle, trzymając się swojej własnej, negujemy wszystkie pozostałe. Dzieje się tak zwłaszcza wówczas, jeśli w grę wchodzi lęk albo (niestety) zysk…
Czytaj dalej
Oswoić lęk
W ten trudny czas chcę Wam przekazać kilka prostych zaleceń, wspierających oswajanie lęku i pozostałych trudnych emocji. Pamiętajmy, nasze reakcje są naturalne i nie jest korzystne tłumienie ich, czy zaprzeczanie, że ich nie ma. Stłumione i unieważnione w…
Czytaj dalej
LĘK – najgroźniejszy wirus naszych czasów
Niezależnie od tego, w jakich okolicznościach żyjemy, spotykają nas różne sytuacje. W jakości życia nie jest istotne, co spotykamy na swojej drodze, ale to, w jaki sposób się z tym obchodzimy. Żyjemy w czasach, w których większość z nas żyje tym, czego si…
Czytaj dalej