Blog

Najnowsze wpisy

27 lipiec, 2015

Relacje z rodzicami

Kilka lat temu usłyszałam bardzo mądre stwierdzenie młodego człowieka, który skomentował fakt, że współczesne czasy wymagają od nas certyfikatów kompetencji w niemal każdej dziedzinie oprócz partnerstwa i rodzicielstwa, a przecież to najważniejsze sfery p…

Czytaj dalej

20 lipiec, 2015

Przebudzenie ciała

W jaki sposób doświadczamy ciała? Czy mamy świadomość, że każdego dnia wiernie nam ono towarzyszy i jest naszym doskonałym przyjacielem? Tak często wmawiamy sobie, że nie jest takie, jakie być powinno. Porównujemy je do serwowanych nam od dzieciństwa wize…

Czytaj dalej

06 lipiec, 2015

Kim jest coach?

Coach, w dosłownym tłumaczeniu, to po prostu trener. Coaching natomiast to nic innego, jak trening. Jak widać już na pierwszy rzut oka, słownictwo to zapożyczono ze strefy sportowej, dzięki czemu sugeruje ono bardzo podobną dynamikę coachingu. Zwykle ozna…

Czytaj dalej

02 lipiec, 2015

Wakacje – ucieczka od codzienności?

Wakacje to dla wielu z nas najpiękniejszy i często wymarzony czas w roku. Długo na niego oszczędzamy i w porównaniu z naszymi oczekiwaniami, niestety nie zawsze udaje nam się tak naprawdę odpocząć. Dlaczego? Jednym z czynników jest fakt, że tak napraw…

Czytaj dalej

23 czerwiec, 2015

Czy możemy być w pełni niezależni?

Kultura świata Zachodu to w ludzkim wymiarze, przede wszystkim indywidualizm, własna kreacja, sukces i osiąganie celów. Jeżeli nawet w wyobrażeniach, czy realnym otoczeniu są inni ludzie i inne sprawy, to mają one znaczenie, głównie ze względu na przydatn…

Czytaj dalej

15 czerwiec, 2015

Wakacje – relaks-radość-odpoczynek…

Za kilka dni kończy się rok szkolny i akademicki, a zaczyna się kalendarzowe lato - czas wypoczynku, relaksu i radości. Potrzebujemy równowagi, żeby sprawnie działać w życiu i cieszyć się nim na bieżąco. Czym ten czas będzie się różnił od codzienności, za…

Czytaj dalej

08 czerwiec, 2015

Psychoterapia- zalety i wady…

Co to jest psychoterapia? Co można zyskać, a czym ryzykujemy podejmując ją? …lęki, nieśmiałość, kłopot w swobodnym dostępem do uczuć, trudności ze stawianiem granic i wymagań, sytuacje kryzysowe, trudności w relacjach z ludżmi, kłopoty z pracą, kryzys…

Czytaj dalej

01 czerwiec, 2015

Kim jestem? Ego - nasza tożsamość

Tożsamość, a w związku z tym identyfikacja, którą tworzymy ma fundamentalne znaczenie… określa cele i kierunki działania w życiu, tworzy jego zewnętrzny, pierwotny sens… To, czy jestem kobietą, czy mężczyzną, Europejką czy Azjatką stanowi o tym jak myślę …

Czytaj dalej

25 maj, 2015

Tożsamość - perspektywa poza-ego

Nasza codzienna jaźń, zwana potocznie ego, nie jest odrębną częścią świadomości. Jest wyuczoną w procesie wychowania umiejętnością utożsamiania się z uczuciami, myślami i „naszym“ ciałem. Ta umiejętność w codziennym życiu jest niezbędna. Jednak płacim…

Czytaj dalej

05 maj, 2015

Sukces i porażka - wewnętrzne poczucie sensu

Zazwyczaj sięgając do świata mamy nadzieje, że osiągniemy to czego pragniemy, Z różnych perspektyw osiągnięcie celu lub porażka doświadczane są inaczej. Poruszając się po egocentrycznym poziomie świadomości potraktujemy cel jako wykładnik naszej warto…

Czytaj dalej

05 maj, 2015

Nasze osobowości - zaleta czy ograniczenie

Czy zastanawiamy się czasem jakie tak naprawdę różnice nas dzielą? Jak wygląda nasza wewnętrzna przestrzeń, sposób widzenia i przeżywania świata? Czy naprawdę zastanawiamy się z kim i jak nawiązujemy relacje i czego się po nich spodziewamy? Czy je…

Czytaj dalej

22 luty, 2015

Władza, pieniądze, seks

Wydaje się, że takie potrzeby jak bycie ważnym, zauważonym, cenionym, poczucie bezpieczeństwa, dostatku, bliskości i szczęścia jest bliskie nam wszystkim. Czy może być zaspakajane w różny sposób i z różnym skutkiem?.... WŁADZA a POCZUCIE WAŻNOŚCI W po…

Czytaj dalej