Blog
Najnowsze wpisy
Elementarz poruszania się po sferze uczuć. Cz.III
Sfera emocjonalna człowieka, czy tego chcemy czy nie, determinuje jakość życia każdego z nas. Dostęp do emocji i uczuć, świadomość ich doświadczania, a dalej - umiejętność wyrażania i ekspresji, stanowi o tym jak definiujemy własne życie i jego jakość. Ni…
Czytaj dalej
W czym może pomóc kurs rozwoju osobistego?
Rozwój osobisty i rozwój świadomości mogą być wspierane na różne sposoby. Do podstawowych zaliczana jest fachowa literatura czy motywujące filmy. Jednak znacznie więcej daje podstawowa wiedza i jej bezpośrednie doświadczenie, co oferuje kurs rozwoju osobi…
Czytaj dalej
Decyzja o przystąpieniu do programu - Pamiętnik pacjentki. Cz. 3.
Jak to się zaczęło z tobą? Jak trafiłaś do programu psychoonkologicznego? Nasz Doktor mówi: terapia zaczęła się w momencie wykręcania numeru telefonu do lekarza. To prawda. To w chwili wykręcenia telefonu do psychologa podjęłam decyzję, że nie mogę j…
Czytaj dalej
Elementarz poruszania się po sferze uczuć. Cz. II.
Jakość życia każdego człowieka związana jest bezpośrednio z doświadczanymi emocjami i uczuciami. Dostęp do przeżywanych emocji (pożądania i agresji, strachu, potrzeb na poziomie biologii) i uczuć wyższych, jak empatia, ciekawość innych osób, stanięcie w o…
Czytaj dalej
Psychobiologia: zaburzenia odżywiania
Żyjemy w czasach, kiedy szczupły wygląd, zewnętrzny wizerunek są ściśle określone ilością posiadanych kilogramów. A jednak, wbrew współczesnym trendom, osób borykających się z nadmiarem kilogramów jest wcale niemało. Skąd bierze się tendencja do prze…
Czytaj dalej
Elementarz poruszania się po sferze uczuć. Część I.
Skuteczne, satysfakcjonujące działanie, szukanie i znajdowanie rozwiązań trudnych sytuacji i problemów wiąże się ściśle ze znajomością siebie samego, zwłaszcza sfery emocjonalno-uczuciowej, która tak naprawdę stanowi o jakości naszego życia. Dobrosta…
Czytaj dalej
Choroba - Pamiętnik pacjentki. Cz.2.
Rok temu mama mojego przyjaciela zachorowała na raka. Staruszka, lat 90, trzy lata po śmierci despotycznego męża zachorowała na raka trzustki. Byłam z Aldkiem na linii telefonicznej przy jej odchodzeniu. Rozmowy te, mam nadzieję, dawały mu spokój, a na pe…
Czytaj dalej
WSPAK. Terapia nie-bo-raka. Pamiętnik pacjentki. Cz.1.
Wstęp W 2015 roku rozpoczęłam swoją terapię w grupie psychoonkologicznej. Psycho-onko - tak o nas mówią. O nas? Ja jestem w grupie 13-osobowej. (Już 12-osobowej. Jola zmarła jesienią.) Inne grupy liczą 10-12 osób. Program prowadzą: dr Stanisław Piwowarczy…
Czytaj dalej
Psychobiologia – skąd biorą się choroby nowotworowe?
W ciągu całego życia nasze tkanki przynajmniej kilkukrotnie umierają, a na ich miejscu pojawiają się nowe. Z biologicznego punktu widzenia, nowotwory powstają z niekontrolowanego rozrostu chorych lub uszkodzonych tkanek organizmu. Jednak szkolenie dr Marz…
Czytaj dalej
Warsztaty dla mężczyzn Męskie JA
Chciałem przybliżyć Wam czym są warsztaty dla mężczyzn „Męskie JA”, przeprowadziłem więc wywiad z samym sobą ;]Prowadzisz warsztaty dla mężczyzn od kilku lat, skąd pomysł by się tym zająć?Jakiś czas temu uczestniczyłem w dwóch takich warsztatach prowadzon…
Czytaj dalejJak medytować? Medytacja w ZEN. 10 porad mistrza ZEN.
Rozpoczęcie medytacji ZEN jest bardzo proste. Kluczem jest regularność ćwiczenia, tak aby umysł i ciało nauczyły się nowego sposobu organizowania. Medytacja ZEN w świeckiej linii Pusta Chmura to stała obecność w każdej chwili, w kontakcie z codzienności…
Czytaj dalej"Miłość nie jest uczuciem" - wykład Alexander Poraj-Żakiej
"Miłość nie jest uczuciem"- wykład…
Czytaj dalej