Blog

Wpisy z kategorii: Bez kategorii

10 kwiecień, 2019

Psychoterapia-coaching-mentoring - podobieństwa i różnice

Spośród wielu ofert rozwoju osobistego możemy wybierać te, które najbardziej nas przekonują oraz te, które mogą nas wesprzeć w tym bardzo osobistym obszarze, jakim jest podróż w głąb siebie samych i realizacja własnego potencjału. Trenerzy, terapeuci, psy…

Czytaj dalej

18 marzec, 2019

Przekonania a poziom świadomości. Cz. II

Przyjrzyjmy się z bliska przekonaniom, które towarzyszą nam na poziomie egocentrycznym. W tej przestrzeni mamy wewnętrzne poczucie, że świat kręci się wokół naszych potrzeb i dobrostanu. Nasze oczywiste założenie brzmi: jeśli w moim życiu coś idzie „nie t…

Czytaj dalej

13 marzec, 2019

Przekonania a poziom świadomości. Cz. I

Zadając sobie pytanie: „po co nam poszerzanie świadomości?”, można by się zastanowić do czego potrzebujemy wiedzy na temat jej poziomów. W pierwszym, egocentrycznym odruchu możemy pomyśleć, że do diagnozy innych ludzi. Na przykład po to, żeby wiedzieć, ja…

Czytaj dalej

06 czerwiec, 2018

Jak medytować? Medytacja w ZEN. 10 porad mistrza ZEN.

  Rozpoczęcie medytacji ZEN jest bardzo proste. Kluczem jest regularność ćwiczenia, tak aby umysł i ciało nauczyły się nowego sposobu organizowania. Medytacja ZEN w świeckiej linii Pusta Chmura to stała obecność w każdej chwili, w kontakcie z codzienności…

Czytaj dalej

21 styczeń, 2017

Tożsamość – sposób na doświadczanie życia

Tożsamość zwykliśmy traktować jako coś stałego i mało podatnego na zmiany. Każdego ranka budzimy się z poczuciem ciągłości myśli, a te z kolei wywołują uczucia oraz wyobrażenia. Znam siebie i wiem, czego się po sobie spodziewać – myślimy, a przekonanie to…

Czytaj dalej

12 styczeń, 2017

Miłość w biznesie

Miłość w biznesie? A cóż to takiego? A teraz trochę o tej miłości w biznesie. Na pierwszy rzut oka może wydawać się to dość zaskakujące zestawienie. Jednak spróbuję nas wszystkich (siebie też), przekonać, że taki fenomen w przyrodzie może występować i wca…

Czytaj dalej

11 styczeń, 2017

Środowe zazen w Euphonii

Kameralne  pomieszczenie, urządzone w minimalistycznym stylu zen. Kilka osób na poduszkach, przytłumione światło w zendo. Potrójny gong obwieszcza początek spotkania medytacyjnego. Trwa środowe zazen. Siedzę na poduszce. Naprzeciwko mnie  mężczyzna. Obok …

Czytaj dalej

27 grudzień, 2016

Sesshin - siedź, czuj, bądź.

Usiądź, poczuj i bądź Pobudka o 5:00, kinhin na dworze 5:30. Potem cisza, siedzenie na poduszce. Chodzenie w świadomości każdego kroku. Znowu siedzenie. Jedzenie w skupieniu, każdy kęs jak wszystkie posiłki świata. Ponownie  siedzenie. I las za okne…

Czytaj dalej