Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy warsztat medytacyjny „Sztuka uważności”. W bliskości natury i ciszy własnej prawdy”, który odbędzie się w malowniczej scenerii nad jeziorem Sopień w dniach 10-14 września 2025 roku.
Wspólnie z Agnieszką Tomczuk i Małgosią Liszką, twórczyniami projektu Szósty Zmysłu, przygotowałyśmy nową formułę naszego wakacyjnego warsztatu. Tym razem zapraszamy do spędzenia kilku dni w harmonii z naturą, gdzie w atmosferze ciszy i spokoju zrobimy pierwszy krok ku pogłębionej praktyce medytacyjnej i kontemplacyjnej.
Program warsztatu obejmuje:
Sesje medytacyjne i pracę z ciałem, prowadzone przez Jolantę Toporowicz,
Eksplorację twórczą w ciszy poprzez techniki malarskie, pod okiem Agnieszki Tomczuk,
Dostrajanie się do piękna dźwięków muzyki, przygotowanej specjalnie na tę okazję przez Małgosię Liszkę.
Całość została zaprojektowana, by pomóc uczestnikom oderwać się od codziennego zgiełku, nawiązać głębszy kontakt z samym sobą i stopniowo wejść w stan obecności oparty na zasadach medytacji zen. Warsztat jest okazją do wyciszenia psychicznego, odprężenia fizycznego oraz pogłębienia praktyki obecności w kierunku medytacji i kontemplacji. Pozwala poznać narzędzia wspierające codzienny trening uważności, pomaga zachować równowagę psychiczną i dbać o zdrowie w coraz bardziej wymagającej codzienności.
Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty na stronie:
WARSZTAT WAKACYJNY – „Sztuka uważności – w bliskości natury i ciszy własnej prawdy” – Szósty Zmysł
Zapraszam do wspólnej podróży
Jolanta Toporowicz
