Zaufać sobie®

X edycja 2024/25

NOWA formuła Kursu

Zaproszenie od autorki i prowadzącej kurs

Zmiana perspektywy, z której patrzymy na życie, znacząco zmienia jego jakość. Staje się jednak faktem tylko jeśli jej bezpośrednio doświadczymy. Sama wiedza, nawet najbardziej rzetelna, zazwyczaj nie wystarcza. 

Kiedy bowiem tak naprawdę skutecznie uczymy się nowych umiejętności? Czy nie wtedy, gdy mamy poczucie, że wiedza, którą zdobyliśmy, realnie wpływa na nasze codzienne życie? Czy poznawanie i sprawdzanie nowych perspektyw rozumienia siebie i innych ludzi może nas wesprzeć w relacjach z innymi? 

Jeśli zadajecie sobie Państwo te lub podobne pytania, jesteście ciekawi nowego spojrzenia na siebie i rzeczywistości, macie odwagę zmierzyć się z prawdą o swoich zaletach i ograniczeniach, zapraszam do udziału w rocznym kursie mojego autorstwa.

Od dziesięciu lat wspieram uczestników kolejnych edycji kursu Zaufać sobieⓇ w poszerzaniu świadomości, co owocuje poprawą jakości ich codziennego życia. Podstawowa wiedza na temat świadomych i nieświadomych mechanizmów, które wpływają na nasze zachowania, umieszczona w perspektywie różnych poziomów świadomości uspokaja wewnętrznie i pozwala na uczenie się bezwarunkowej akceptacji tego, kim jesteśmy. 

Teoria połączona z pracą własną w trakcie zajęć warsztatowych staje się doświadczeniem, które ma szansę wzbogacić życie uczestnika o niedoświadczoną dotąd perspektywę. Przeżycie to otwiera dostęp do intuicji i sprawia, że możemy zaryzykować zaufanie do siebie, zmieniając w konsekwencji jakość swojego życia.

Serdecznie zapraszam do wspólnej podróży i udziału w kursie Zaufać sobieⓇ.                                                             Jolanta Toporowicz                                                    

                                                                       

NOWA formuła Kursu

Kurs Zaufać sobieⓇ jest prowadzony przez Jolantę Toporowicz już od dziesięciu lat. Podczas kolejnej edycji, która rozpocznie się w październiku 2024 r., uczestnicy Kursu będą pracować warsztatowo – praktyce poświęcimy każde ze spotkań odbywających się stacjonarnie. Natomiast wiedza teoretyczna stanowiąca podstawę do ćwiczeń zostanie przekazana w formie nagranych wykładów w przystępnej formie – dostęp do nich otrzyma każdy z uczestników, by móc przygotować się do zajęć. Intensywna praca warsztatowa pozwoli uczestnikom doświadczyć na różny sposób kontaktu z emocjami, uczuciami, przekonaniami, intuicją itd.

X edycja kursu kurs Zaufać sobieⓇ, jak każda poprzednia, w warstwie merytorycznej oparta jest przede wszystkim na opracowanej przez Jolantę Toporowicz mapie poziomów świadomości ego MapaJaⓇ.

Tak jak podczas poprzedniej, IX edycji Kursu, warsztaty identyfikacji i ekspresji emocji i uczuć, sięgania do intuicji poprowadzi zespół Szóstego zmysłu https://szostyzmysl.net/o-nas/, natomiast moduł poświęcony komunikacji na trzech poziomach świadomości prowadzić będzie Anna Ślubowska https://euphonia.pl/zespol/ Od X edycji moduł poświęcony językowi będzie miał czysto warsztatowy charakter.

Korzyści

odczuwalnie wzmocnisz (lub zbudujesz) poczucie własnej wartości 

uspokoisz się wewnętrznie

dowiesz się, jak sobie radzić sobie ze swoimi emocjami i uczuciami (rozpoznawać je i wyrażać w konstruktywny sposób)

staniesz się bardziej obecny(-a) i uważny(-a) na co dzień

zidentyfikujesz swoje główne przekonania, które blokują Cię w życiu, i nauczysz się z nimi pracować, by poczuć więcej ulgi i swobody w codzienności

dowiesz się, jak skutecznie komunikować się z ludźmi o różnych typach osobowości

zrozumiesz, dlaczego wybierasz takich a nie innych partnerów w życiu i pracy; dowiesz się, jak budować relacje w zgodzie z tym, czego naprawdę potrzebujesz

zmienisz perspektywę rozumienia siebie i innych

dowiesz się, jak w sytuacji konfliktu przejść z trybu walki do skutecznego rozwiązywania sporu

poczujesz, czym jest prawdziwa akceptacja dla siebie i innych

nauczysz się korzystać ze swojej intuicji

doświadczysz wartości pracy w grupie

poznasz podstawy mapy poziomów świadomości ego MapaJa®.

 

Dla kogo

Zapraszamy tych, którzy:

mają już doświadczenia w pracy własnej ( psychoterapia, warsztaty rozwoju osobistego)

są ciekawi nowych perspektyw patrzenia na życie i otwarte na nieznane punkty odniesienia

są odważni w konfrontowaniu własnych wizji świata z nowymi perspektywami

są gotowi na zmianę siebie

szukają jakości życia w wartościach egzystencjalnych

pracują z ludźmi i szukają nowych perspektyw rozumienia człowieka

są zainteresowani poznaniem mapy poziomów świadomości i doświadczeniem jakości poszczególnych poziomów.

Jak każdy trening również praca w obszarze poszerzania świadomości, praca z emocjami i uczenie się dostępu do szerszych przestrzeni świadomości jest absorbująca i momentami obciążająca emocjonalnie i mentalnie. Proces wewnętrznej zmiany podczas kursu jest rozłożony na dziesięć miesięcy, w trakcie których możliwe jest stopniowe integrowanie nabywanej wiedzy i efektów pracy własnej. Celem kursu jest poprawa jakości życia w codzienności. Proces zmiany obejmuje doświadczenie akceptacji wszystkich aspektów życia.

Praca odbywa się w grupie. Ważne jest, by mieć świadomość, że równoległe uczestniczenie w podobnych kursach może owocować zakłóceniem tego procesu, za efekty którego w takich przypadkach nie możemy wziąć odpowiedzialności. Łączenie kilku głębokich technik w procesie poszerzania świadomości może prowadzić do dezintegracji psychicznej i wewnętrznego chaosu.

Przeciwwskazaniem do udziału w kursie są:

choroby psychiczne

ataki paniki

uzależnienia

równoległy udział w warsztatach, kursach opartych o głębokie techniki szamańskie i medytacyjne

niestabilność emocjonalna ze stanami dysocjacji i derealizacji.

Kurs nie jest psychoterapią.

Opłaty

Koszt kursu to 1500,– zł za moduł. Kurs obejmuje 10 modułów.

Nieobecność nie zwalnia z opłaty za moduł.
Cena nie zawiera kosztów pobytu podczas zjazdów weekendowych oraz w trakcie wyjazdowego, ostatniego spotkania.

Wystawianie faktur – Ważne!
W związku z nowelizacją ustawy o podatku od towarów i usług, od dnia 1 stycznia 2020 w przypadku sprzedaży na rzecz podmiotu prowadzącego działalność, faktura do paragonu może zostać wystawiona wyłącznie w sytuacji, gdy na paragonie potwierdzającym dokonanie sprzedaży zostanie zamieszczony NIP nabywcy. W związku z tym prosimy o rozważne decyzje dotyczące tego, jaki dowód zakupu Państwo wybierają. W przypadku niewybrania opcji „faktura” (i podania numeru NIP), wystawiony jest paragon fiskalny, do którego w myśl znowelizowanych przepisów nie będzie możliwe wystawienie faktury na rzecz podmiotu prowadzącego działalność.

Lokalizacja

Kurs odbywa się stacjonarnie, we Wrocławiu, weekendowo, jeden raz w miesiącu. Na miejscu istnieje możliwość rezerwacji noclegu.

Jeśli okoliczności zewnętrzne nie pozwolą na bezpośrednie spotkania, zajęcia odbywać się będą w formie online.

Opinie o poprzednich edycjach kursu

 

KURS

Kurs Zaufać Sobie to wsparcie, rozwiązanie i radość w jednym. Uczestniczyłam w nim, ponieważ był moment w moim życiu, gdy zrozumiałam, że nie czuję swojego ciała i nie mam kontaktu ze swoimi emocjami, że błądzę w ilości informacji, które zdobywałam już od paru lat…

Czytaj więcej

Beata Ł.

 

KURS

Wartością tego kursu jest spójność, doświadczanie każdego teoretycznego tematu w treningach i kontynuacja procesu pomiędzy zjazdami. Największą korzyścią udziału w kursie jest zmiana w odczuwaniu i przyjęcie oraz uszanowanie wszystkich zachodzących procesów oraz uznanie…

Czytaj więcej

Tatiana

 

KURS

Realne korzyści z udziału w kursie Zaufać sobieⓇ to: obecność w doświadczaniu innych ludzi i samego siebie, wewnętrzne rozróżnianie czynników wpływających na moje zachowania, rozpoznawanie intencji oraz struktur ludzkiej osobowości. Spokój w doświadczaniu życia…

Czytaj więcej

Piotr K.

 

KURS

„W duszy twej jest maleńka  furtka, mniejsza, niż pyłek słoneczny. Kto przejdzie przez nią, wędrować będzie mógł w dalekie krainy, nie wyruszając z domu swego …” Bo Yin Ra
Wiele lat spędziłem w drodze, w poszukiwaniu właśnie tej furki z nadzieją, że poznam siebie, sens…

Czytaj więcej

Jarosław

 

KURS

Największą wartością kursu Zaufać sobie jest przekładalność jego treści na działanie. Nieodraczanie, wykorzystywanie w codzienności. Transformacja i odklejanie się zaszłości, części, warstw, wizerunku- jest to zarazem korzyścią jak i trudnością; zaskoczeniem…

Czytaj więcej

 Marta W.

 

KURS

Na kurs trafiłam z polecenia, i był to strzał w 10! Jola to wyjątkowa osoba, wnikliwa przewodniczka po meandrach osobowości. Wiedza i warsztaty są przygotowane tak, aby na końcu uzyskać pełen obraz i dotrzeć do sedna, uzyskując po drodze odpowiednie narzędzia do działania…

Czytaj więcej

Małgorzata W.

 

KURS

Dla mnie największą wartością udziału w kursie Zaufać sobie jest usłyszenie, zrozumienie i przyjęcie , że na co dzień żyjemy w historiach/opowieściach, które kształtujemy sami, w dużej części w oderwaniu od faktów-TA ŚWIADOMOŚĆ UWALNIA. Kurs w całości jest zaskakujący…

Czytaj więcej

Izabela

 

KURS

Wartością tego kursu jest przekazywanie takich treści, które umożliwiły mi spojrzenie na siebie, ludzi z którymi żyję z szacunkiem dla naszych możliwości ograniczeń. Największą korzyścią jest zauważenie istnienia uniwersalnych praw BIOLOGICZNYCH wg których świat…

Czytaj więcej

Bianka

 

KURS

Podczas zajęć kursu Zaufać sobieⓇ zaczęłam coraz klarowniej widzieć proporcje pomiędzy tkwieniem w opowieści o moim życiu a ŻYCIEM. Jednym z dużych zaskoczeń było to, że uczucia i emocje są system nawigacyjnym, że one  nam służą, są dla nas….wszystkie!:)….i że toksyczne…

Czytaj więcej

Lidka L.

Uczestnicy biorący udział w kursach i treningach Euphonii dzielą się z nami swoimi osobistymi doświadczeniami i historiami. Szanując prawo do prywatności i zachowania anonimowości, nie publikujemy wizerunków osób, które udostępniają swoje opinie o organizowanych przez nas kursach i treningach.

Harmonogram 2024/2025*

26 – 27.10
2024

Kim jestem? Sposoby definiowania tożsamości i ich konsekwencje. Mapa Poziomów Świadomości Ego MapaJa®. Wykład do wysłuchania online. Zajęcia warsztatowe prowadzi Jolanta Toporowicz.

Przed zajęciami każdy z uczestników otrzyma dwa wykłady wprowadzające w tematykę zajęć. Stanowią one merytoryczną osnowę całego kursu. Podczas zajęć warsztatatowych będziemy poznawać w praktyce sposoby definiowania siebie, mechanizmy powstawania wizerunków i różnic pomiędzy myśleniem o sobie a doświadczaniem siebie. Wszystko to umieszczone zostanie w szerokim, egzystencjalnym kontekście rozumienia i doświadczania naszego życia na różnych poziomach świadomości. Uczestnicy poznają podstawy Mapy Poziomów Świadomości Ego MapaJa®.

23 – 24.11
2024

Emocje, uczucia, intuicja w perspektywie poziomów świadomości. Świadome i nieświadome przejawy emocji i uczuć. Wykład do wysłuchania online. Ćwiczenia prowadzi Jolanta Toporowicz.

Emocje, uczucia i intuicja to baza prawopółkulowego sposobu poznania. Świadomość naszego biologicznego potencjału, kontakt z tym, co czujemy, pozwala na dbałość o jakość życia opartego na szacunku do żywej esencji każdego z nas. Owa esencja to brama do bezpośredniego kontaktu z wewnętrznym przewodnikiem – intuicją. W trakcie drugiego spotkania będziemy pracować warsztatowo z tematm emocji, uczuć, intuicji i przeszkód w dostępie do ich swobodnego doświadczania. Wykonamy pierwsze kroki w kierunku rozróżniania emocji od uczuć i intuicji.

14 – 15.12
2024

Podstawy identyfikacji i ekspresji emocji i uczuć. Dwudniowe zajęcia warsztatowe. Zajęcia prowadzone przez zespół Szóstego zmysłu: www.szostyzmysl.net

Podczas dwóch dni zajęć będziemy doświadczać, na czym w praktyce polega rozróżnica między emocjami i uczuciami. Zajmiemy się ich ekspresją na wiele różnych sposobów. Uczestnicy Kursu doświadczą, jak emocje i uczucia objawiają się w ich ciele, nauczą się także  identyfikować je w twórczy sposób.

Wejdziemy do świata muzyki i barw, by w subtelny sposób przyjrzeć się, gdzie utknęło to, co niewyrażone. A sztuka jest doskonałym i bezpiecznym narzędziem do ekspresji – pozwala wyrazić emocje i uczucia bez ranienia kogokolwiek. Jednocześnie wycisza umysł, dzięki czemu człowiek staje się uważny na to, co odczuwa tu i teraz, przestaje analizować, oddaje się malowaniu, grze na instrumencie czy ruchowi swojego ciała.

25 – 26.01
2025

Charakterystyczne cechy komunikacji na każdym z trzech poziomów świadomości. Wykład do wysłuchania online. Zajęcia warsztatowe prowadzi Anna Ślubowska.

W trakcie warsztatów będziemy szukać odpowiedzi na pytania: Jakie są typowe cechy komunikacji – werbalnej i niewerbalnej – na trzech poziomach świadomości? Jak wygląda komunikacja z osobami przebywającymi w przestrzeni rozmycia i egocentryzmu, zwłaszcza w sytuacji konfliktu?

Skupimy się ponadto na rozpoznawaniu poziomu świadomości na podstawie komunikatów (językowych i niejęzykowych) wysyłanych przez rozmówcę, a także ćwiczeniu skutecznych reakcji w spotkaniu z trudnymi dla nas sytuacjami komunikacyjnymi.

22 – 23.02
2025

Myślenie, czucie, intuicja. Zaufanie do siebie. Różnice w doświadczaniu rzeczywistości na różnych poziomach świadomości. Zajęcia warsztatowe. Prowadzi Jolanta Toporowicz.

W trakcie zajęć warsztatowych doświadczymy różnic w postrzeganiu świata, przyglądając się różnym sytuacjom z perspektywy myślenia, czucia i intuicji. Zrobimy pierwszy krok w kierunku zaufania do siebie. Spróbujemy doświadczyć różnic pomiędzy intuicją, projekcją i życzeniowym myśleniem.

22 – 23.03
2025

Podstawy sublimacji emocji i uwalniania uczuć. Otwieranie dostępu do intuicji. Zajęcia warsztatowe. Prowadzi Jolanta Toporowicz.

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że dostęp do szerszych przestrzeni świadomości wiedzie poprzez doświadczenie swojej emocjonalnej i uczuciowej natury, która jest przejawem naszej ludzkiej energii życiowej. Zakłócenia w ekspresji i sublimacji emocji i uczuć są bezpośrednią przeszkodą w dbałości o jakość życia, której możemy doświadczyć w szerokiej pozaegocentrycznej przestrzeni. Niektórzy z nas uważają, że można nasz ludzki aspekt pominąć w tej podróży. W trakcie zajęć będzie okazja, by doświadczyć wartości integrowania całego naszego potencjału w podróży do zaufania do siebie.

Niezwykle pomocne w procesie pracy z emocjami i uczuciami jest nasze ciało. Jaką wiedzę czerpiemy z własnego pola informacji, czyli ze swojego ciała? Jak respektujemy porządek Natury, czyli granice, które są ważne dla naszej integralności ze środowiskiem, granice które stawia Natura poprzez nasze ciała, w momencie kiedy nie widzimy prawdy, pomijamy ją lub zagłuszamy?

Do odpowiedzi na te pytania przybliży uczestników kursu Grażyna Kądziołka, dyplomowana Refleksolog MRM (Manzanares Reflexology Metod) oraz PIR (PolskiegoInstytutu Refleksologii). Oto tematy, które poruszy w trakcie wykładu:

1. Doskonałość ciała i połączenia wszystkich organów. Ciało – nasz naziemny radar.

2. Znaczenie dotyku i wymiany energii w kontakcie z drugim człowiekiem. 

3. Czucie i zaufanie – akceptacja przepływu informacji.

26 – 27.04
2025

Uwikłania w relacjach. Koluzje, dziedzictwo rodowe i karmiczne. Wykład do wysłuchania. Zajęcia warsztatowe prowadzi Jolanta Toporowicz.

Relacje z ludźmi są najbardziej owocnym wsparciem w życiu i najbardziej dotkliwym doświadczeniem zmuszającym nas do własnej zmiany. Podobnie do góry lodowej, świadome i racjonalne powody, dla których wchodzimy w relacje, to mały wycinek tego, co nami kieruje w kontaktach z innymi ludźmi. Dlaczego wybieramy takiego, a nie innego partnera? Z jakiego powodu powtarzamy te same scenariusze?  Dlaczego nie umiemy wyjść ze standardu znanego naszej rodzinie? To tylko kilka zagadnień spośród tych, którym przyjrzymy się w trakcie zajęć.

24 – 25.05
2025

Natura konfliktu. Potencjał do rozwiązywania konfliktu na różnych poziomach świadomości. Wykład do wysłuchania online. Zajęcia warsztatowe prowadzi Jolanta Toporowicz.

W biologicznej perspektywie konflikt jest źródłem energii życiowej. Cała przyroda funkcjonuje – paradoksalnie harmonijnie – również dzięki niemu. Na konflikcie oparte jest nasze współistnienie w przyrodzie, niezależnie od naszych opinii na ten temat. W naszym ludzkim wymiarze, w zależności od potencjału poziomu świadomości, będziemy obchodzić się z nim różnie. W trakcie dwudniowych zajęć poznamy różnice w rozumieniu konfliktu na różnych poziomach świadomości oraz przyjrzymy się potencjałowi rozwiązywania go.

28 – 29.06
2025

Przekonania jako przejaw poziomu świadomości. Różnice w potencjale zmiany paradygmatu. Wykład do wysłuchania online. Zajęcia warsztatowe prowadzi Jolanta Toporowicz.

Na co dzień nie zastanawiamy się nad niezwykle ciekawym zjawiskiem, jakim jest trzymanie się pozornie „własnych” przekonań uznanych za prawdę. Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że to my je tworzymy. Tak też je przeżywamy: jako swoją mądrość. W nieco szerszym kontekście, przyglądając się różnicom w ich jakości i konsekwencjom, jakie wnoszą do życia, możemy zauważyć, że są ludzie, którzy myślą prawie tak samo, jak my, i są tacy, z którymi nie mamy możliwości skomunikowania się w fundamentalnych dla nas sprawach. W trakcie zajęć przyjrzymy się przekonaniom i ich potencjałowi z perspektywy poziomów świadomości. Przymierzymy się do weryfikacji autorstwa tego, co zazwyczaj bezrefleksyjnie, uznajemy za prawdę. Mamy szansę rozluźnić się i doświadczyć szerszej przestrzeni, z poczuciem ulgi i lekkości przekroczyć własny paradygmat.

28 – 30.07
2025

Podsumowanie i zakończenie kursu. Rozdanie certyfikatów. Zajęcia wyjazdowe.

*Organizator zastrzega sobie prawo do drobnych zmian w programie Kursu.

Jeżeli chcą Państwo uzyskać więcej informacji na temat kursu, wolnych miejsc i płatności, prosimy o kontakt z Instytutem.

telefon: +48 501 805 464

e-mail: kontakt@euphonia.pl

Pin It on Pinterest