Warsztat stacjonarny
„Pełnia życia”
Warsztaty pracy z emocjami i uczuciami w perspektywie Mapy Poziomów Świadomości ego MapaJa®
31.10. – 2.11.2026 | Hotel Sielanka nad Pilicą
Prowadzące: Jolanta Toporowicz i Mariola Malińska
Liczba miejsc ograniczona · warsztaty odbywają się w kameralnej grupie
Koszt uczestnictwa w warsztacie
1 900 zł
Koszt pobytu w hotelu
1 908 zł
pokój 1-os. · pokój 2-os. 1 421 zł
płatne bezpośrednio w recepcji hotelu
Czy wszyscy przeżywamy życie w ten sam sposób? Skąd się biorą różnice w doświadczaniu tych samych sytuacji? Co jest wspólne dla nas wszystkich, a co nas różni? Dlaczego ważne jest, by mieć swój własny azymut w sposobie dbania o jakość życia?
Nie każdy człowiek potrafi precyzyjnie namierzyć to, co czuje, nie każdy uważa uczucia za coś bardzo istotnego. Nie każdy z nas potrafi zaufać sobie, bo woli oprzeć się na tym, co uznane za właściwe w środowisku, w którym żyje. Różnic w doświadczaniu życia jest wiele, a jednak bez dostępu do tej sfery życia nie docenimy tego, co piękne, wzruszające i w prosty sposób przynoszące zwyczajną radość.
Jeśli chcesz zrozumieć swój wewnętrzny świat trochę głębiej niż zwykle i potrzebujesz nauczyć się szacunku do tego, co czujesz, by budować autentyczne poczucie wartości — zapraszamy Cię na warsztat poświęcony naturze emocji, uczuć i intuicji.
W trakcie warsztatu
poznasz swój unikalny sposób doświadczania emocji i uczuć
nauczysz się rozpoznawać i nazywać to, co czujesz — zrobisz pierwszy krok w kierunku zaufania do siebie
poznasz proste techniki ekspresji emocji i uczuć oraz sposoby ich sublimacji, by szanować otoczenie
poznasz różnice w doświadczaniu wewnętrznego świata na różnych poziomach świadomości
zrobisz pierwszy krok w namierzaniu przekonań, które wtórnie podtrzymują trudne emocje
doświadczysz jakości treningu obecności w uczeniu się akceptacji wobec siebie i wewnętrznych światów innych ludzi
Dla kogo przeznaczony jest warsztat?
uczestniczyły w warsztatach i terapii pracując z emocjami i uczuciami i chcą pogłębić swoją wiedzę i doświadczenie o kontekst poziomów świadomości ego i ćwiczenie obecności
chcą pogłębić wiedzę i doświadczenie na temat budowania poczucia własnej wartości
są zainteresowane różnicami w doświadczaniu emocji i uczuć przez innych ludzi
potrzebują zrozumieć i uporządkować swój wewnętrzny świat
są zainteresowane poznaniem różnic w przeżywaniu emocji i uczuć na różnych poziomach świadomości i nauczyć się je szanować
pracują z ludźmi i chcą pogłębić swoją wiedzę na temat budowania stabilności psychicznej swoich klientów
W programie warsztatu
codzienna dawka medytacji w ruchu
codzienna pogłębiona sesja medytacyjna
podstawowa wiedza o emocjach i uczuciach
podstawowa wiedza na temat różnic w dostępie do emocji i uczuć na różnych poziomach świadomości
zajęcia warsztatowe — praca z emocjami i uczuciami, intuicją
W cenie pobytu
2 noclegi w pokoju 1- lub 2-osobowym
pełne wyżywienie (2 śniadania, 3 lunche, 2 kolacje)
bufet kawowy w trakcie zajęć
parking na terenie hotelu
atrakcje wodne Sielanka Spa: strefa wellness, sauna, łaźnia turecka, hydromasaż stóp metodą Kneippa, strefa relaksu
bezprzewodowy internet
Dojazd we własnym zakresie. Cena produktu dotyczy wyłącznie uczestnictwa w warsztacie; pobyt w hotelu rozliczany jest osobno.
