KATEGORIE

Dlaczego chorujemy na urlopie? Jak organizm odreagowuje stres.

sie 8, 2024 | Higiena psychiczna na co dzień; Wiedza zmieniająca Twoją codzienność

Zapraszamy do wysłuchania krótkiego podcastu, w którym Jolanta Toporowicz mówi o naszych nadziejach związanych z wakacyjnym czasem, o pragnieniu zmiany i o sposobach jej wprowadzania. Czy na pewno te, które wybieramy, idąc za wszechobecnymi sugestiami, pomysłami i obietnicami, są skuteczne? O czym zapominamy, angażując się w kolejny kurs, biorąc udział w warsztatach i przeróżnych aktywnościach, które mają nam pomóc zapomnieć o trudach codzienności? W jaki sposób możemy osiągnąć harmonię między tym, co zewnętrzne, kuszące i często ciekawe, a naszymi głębokimi potrzebami?

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

OSTATNIE WPISY

Dlaczego rozróżnienie emocji od uczuć jest istotne?
Dlaczego rozróżnienie emocji od uczuć jest istotne?

Paradygmat naszej kultury kładzie nacisk na opisywanie rzeczywistości wyłącznie za pomocą dowodów naukowych. Dowodów, które mają fundamenty w materialnym świecie. Od setek lat żyjemy w przekonaniu, że to co naprawdę warte jest brania pod uwagę to to, co można zbadać...

Emocje i uczucia – czym są i jak je rozróżnić?
Emocje i uczucia – czym są i jak je rozróżnić?

Emocje są wprost związane z naszym instynktowym odruchem, są naszą energią życiową, naszym kompasem i niejako paliwem stwarzającym możliwość życia. Jest w nich duża życiodajna dawka energii. Przyjmując podział zaproponowany przez Jolantę Toporowicz, wśród emocji mamy...

Ciało – dzięki niemu czuję
Ciało – dzięki niemu czuję

Dzięki ciału wiem co czuję, a także dzięki niemu wiem, czy w aktualnym momencie żyję w harmonii z prawami życia. Kiedy moje ciało choruje, boli i jest napięte, niczym „sztywna zbroja” to wiem, że jest to rodzaj komunikatu, który do mnie wysyła. Poszukuję wówczas...

zaufaj sobie kurs 2025
kurs dla terapeutów i lekarzy 2025