KATEGORIE

Jak skutecznie uwolnić się od manipulatora – narcyza lub psychopaty?

paź 14, 2022 | Higiena psychiczna na co dzień; Wiedza zmieniająca Twoją codzienność

Wyjście z uwikłania z psychopatą lub narcyzem wymaga podjęcia radykalnych kroków. Motywacją do zdecydowanego działania może być świadomość, że pozostawianie pod wpływem manipulatora jest po prostu niebezpieczne, a im dłużej trwa taka relacja, tym trudniej jest się z niej wydostać.

Jakie są etapy wychodzenia z takiego uwikłania? Czego musimy być świadomi i jaką wiedzę – również o sobie – warto posiąść, by dokonać tego skutecznie? Czy postrzeganie siebie jako ofiary manipulatora pomaga w uwolnieniu się spod jego wpływu? Jakie pokusy trzymają nas u boku psychopaty i narcyza?
Posłuchaj podcastu Jolanty Toporowicz, która starannie, krok po kroku, analizuje etapy wychodzenia z uwikłania z manipulatorem – działania prowadzące do tego, że odzyskujemy poczucie własnej wartości i szacunek do siebie. To praktyczne wskazówki, które mogą się okazać realną pomocą dla osób chcących naprawdę przerwać groźną grę z manipulatorem, zarówno w życiu osobistym, jak i społecznym.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

OSTATNIE WPISY

Dlaczego rozróżnienie emocji od uczuć jest istotne?
Dlaczego rozróżnienie emocji od uczuć jest istotne?

Paradygmat naszej kultury kładzie nacisk na opisywanie rzeczywistości wyłącznie za pomocą dowodów naukowych. Dowodów, które mają fundamenty w materialnym świecie. Od setek lat żyjemy w przekonaniu, że to co naprawdę warte jest brania pod uwagę to to, co można zbadać...

Emocje i uczucia – czym są i jak je rozróżnić?
Emocje i uczucia – czym są i jak je rozróżnić?

Emocje są wprost związane z naszym instynktowym odruchem, są naszą energią życiową, naszym kompasem i niejako paliwem stwarzającym możliwość życia. Jest w nich duża życiodajna dawka energii. Przyjmując podział zaproponowany przez Jolantę Toporowicz, wśród emocji mamy...

Ciało – dzięki niemu czuję
Ciało – dzięki niemu czuję

Dzięki ciału wiem co czuję, a także dzięki niemu wiem, czy w aktualnym momencie żyję w harmonii z prawami życia. Kiedy moje ciało choruje, boli i jest napięte, niczym „sztywna zbroja” to wiem, że jest to rodzaj komunikatu, który do mnie wysyła. Poszukuję wówczas...

zaufaj sobie kurs 2025
kurs dla terapeutów i lekarzy 2025