KATEGORIE

Jak skutecznie wyciszyć umysł i uspokoić emocje – ćwiczenie prowadzone przez Jolantę Toporowicz

kwi 20, 2022 | Inne

Już dawno znakomita większość ludzi zrezygnowała z szukania rzetelnych źródeł informacji i stała się zależna od medialnych przekazów. Płacimy za to wysoką cenę – coraz trudniej jest nam żyć w oderwaniu od narzuconego sposobu myślenia i reagowania.

Jeśli chcesz się wyrwać z chaosu informacyjnego i odnaleźć spójność między tym, co odczuwasz jako właściwe a tym, jaką decyzję podejmiesz i tym, co każdego dnia wprowadzasz do swojej codzienności, wykonaj proste ćwiczenie prowadzone przez Jolantę Toporowicz.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

OSTATNIE WPISY

Czterodniowe spotkanie warsztatowo-medytacyjne „Pełnia kobiecości”
Czterodniowe spotkanie warsztatowo-medytacyjne „Pełnia kobiecości”

Czy wszystkie kobiety potrzebują tego samego? Zapraszamy na czterodniowe spotkanie warsztatowo-medytacyjne „Pełnia kobiecości” — 31.08–3.09.2026, Jakubowice, Hotel Jakubus. Poznasz swój kobiecy archetyp, spotkasz inne kobiety i doświadczysz medytacji w ruchu. Liczba miejsc ograniczona…

Jak odzyskać równowagę wewnętrzna po silnych przeżyciach?
Jak odzyskać równowagę wewnętrzna po silnych przeżyciach?

Wielu z nas, zwłaszcza po przeżyciu trudnego doświadczenia życiowego pragnie zaznać spokoju i równowagi wewnętrznej. Większość z nas tego potrzebuje i szukamy, mniej lub bardziej świadomie sposobów, by to osiągnąć. I może tu jest sedno sprawy: dlaczego jedni tę...

Dlaczego rozróżnienie emocji od uczuć jest istotne?
Dlaczego rozróżnienie emocji od uczuć jest istotne?

Paradygmat naszej kultury kładzie nacisk na opisywanie rzeczywistości wyłącznie za pomocą dowodów naukowych. Dowodów, które mają fundamenty w materialnym świecie. Od setek lat żyjemy w przekonaniu, że to co naprawdę warte jest brania pod uwagę to to, co można zbadać...

zaufaj sobie kurs 2025
kurs dla terapeutów i lekarzy 2025