Ktoś coś zaniedbał, nie zareagował na czas, ktoś celowo zniszczył fragment infrastruktury, żeby ratować własny dobytek… Jest powód do gniewu. Są winni.I co teraz? Jak możemy zareagować w obliczu tragedii, nie tylko tych, z którymi mierzą się mieszkańcy południa...

Przez lata mówiono nam, że w trudnych sytuacjach trzeba „się uspokoić”, opanować emocje i „wytłumaczyć sobie”, że „to minie”, „takie jest życie”, a „nerwy tylko szkodzą”. Tymczasem tym, co szkodzi najbardziej, jest właśnie wiara w takie złote rady, wypowiadane pewnie...

Kiedy dotyka nas trudne doświadczenie o charakterze osobistym albo dramat mający wymiar znacznie szerszy, jak aktualna powódź w południowej części kraju, nawykowo reagujemy w określony sposób. Jeśli w pierwszej kolejności nie zadbamy o równowagę w sferze wzbudzonych...

Zobacz oczami wyobraźni tę małą dziewczynkę, która siedzi nad brzegiem rzeki i wymachując nogami wpatruje się uważnie w wodę – poszukuje wzrokiem tycich, kolorowych rybek (lubiłaś tę letnią sukienkę w polne kwiaty, którą kupiła Ci ciotka na piąte urodziny)....

Dlaczego uczestnicząc w wielu terapiach, warsztatach, praktykach duchowych mamy ciągle poczucie niedosytu, a jakość życia w codzienności, w dłuższej perspektywie niewiele się zmienia? Otóż z mojej perspektywy przyczyny są dwie. Warto się nad nimi zatrzymać, jeśli...

Pewna kobieta określana jako ta, która „nie da sobie w kaszę dmuchać”, odbiera w upalny dzień telefon. Upał jest tu faktem istotnym o tyle, że jak się za chwilę okaże, zmęczenie wysokimi temperaturami będzie miało niebagatelny wpływ na reakcję bohaterki, która od...

Wychowywanie nastolatka jest jak pilotowanie samolotu F-35 przez osobę z licencją na awionetkę: i jedna, i druga maszyna lata, wzbija się w powietrze i ląduje, tyle że myśliwiec ma nieco więcej przycisków, porusza się z prędkością ponaddźwiękową i zrzuca bomby. Innymi...

Jeśli nie przyszłoby Ci do głowy, by zdanie „Żyje w opowieści” skojarzyć z odnoszącym sukcesy biznesmenem lub niezwykle kompetentną menadżerką z korporacji, uważnie przeczytaj ten tekst. Skoro obie wymienione osoby skutecznie realizują swoje cele, wypełniają obowiązki...

Wiedza, wiedza, wiedza i… jeszcze więcej wiedzy. W czasach, w których w ciągu kliku sekund możemy zyskać dostęp do niemal każdej potrzebnej nam informacji, stykamy się z mnóstwem idei, koncepcji, opinii, które najczęściej… nijak mają się do naszego życia. Nijak w tym...

Żyjemy w czasach zdominowanych przez powierzchowność i bezmyślne (a niekiedy przemyślane i zaplanowane) powielania treści uznawanych za atrakcyjne. Przeszukiwanie mediów społecznościowych, śledzenie profili interesujących osób, które dzielą się wiedzą, tworzy nie lada...

Przedłużający się kryzys w relacji, tak jak chroniczny problem ze znalezieniem partnera, wywołują zazwyczaj dwie skrajne reakcje. Pierwsza to trwanie w związku, w którym temperatura uczuć spadła do zera i od lat nie wzrasta, druga zaś polega na kompulsywnym,...