Zaczerwieniona skóra, poczucie gorąca rozchodzącego się po ciele, chęć ukrycia się przed spojrzeniem innych osób – każdy z nas od dzieciństwa niejednokrotnie doświadczył wstydu. To niewątpliwie odczucie, którą trudno zaliczyć do przyjemnych. Zrozumienie mechanizmu...

Szok, przedłużająca się opresja i zmęczenie perspektywą przedłużającego się straszenia koszmarnymi scenariuszami powoduje, że skłonni jesteśmy przyjąć każde „gotowe rozwiązanie”, by wreszcie udręka się skończyła… Kryzys, w którym przyszło nam żyć jest, jak każda taka...

Jakie są różnice pomiędzy wpływem trudnych, traumatycznych przeżyć, a poziomem świadomości? Czy każde cierpienie uszlachetnia? Czym jest poczucie bezsensu i jak z niego wyjść? To kilka z wielu pytań zadanych po lekturze książki "MapaJa®. Jakość życia w perspektywie...

Żyjemy w trudnych i nieprzewidywalnych czasach. Ostatnie kilkanaście miesięcy skonfrontowało nas z realiami, których sami byśmy nie wymyślili. Emocjonalny roller coaster fundowany przez media sprawia, że mamy mało przestrzeni na to, żeby pochylić się w spokoju ducha...

Serdecznie zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wieczoru autorskiego Joli Toporowicz.

Zaproszenie na wieczór autorski Joli Toporowicz i promocji książki o różnicach w przeżywaniu i interpretacji świata i życia. 28.08.2021, w sobotę o godz. 18:00 odbędzie się  spotkanie autorskie z Jolą Toporowicz i jej najnowszą książką "MapaJa®. Jakość życia w świetle...

Pomimo pięknego lata wisi nad nami widmo zagrożenia. Media nie zaprzestają informowania o nim, jak i o jedynie słusznym rozwiązaniu. W prosty i przewidywalny sposób rodzi się konflikt między ludźmi, którzy różnią się sposobem rozumienia tego, co się dzieje. Jeśli...

Zagadka powtarzających się scenariuszy. Nowa rzeczywistość, od kilkunastu miesięcy stawiająca nas przed faktem nieuchronnych zmian staje się coraz bardziej wymagająca. Zmienia się nasz sposób myślenia, styl życia, edukacji, pracy i ochrony zdrowia. Chaos informacyjny,...

Emocje i uczucia- esencja życia. Kiedy jesteśmy szczęśliwi, pełni entuzjazmu, radości, czy zachwytu, oddychamy pełną piersią doświadczając życia. Nie bez powodu mówimy o stanie zadowolenia i przepełniającej nas energii „czuję, że żyję”. To momenty, w których...

W nowy, 2021 rok wchodzimy z wielką niewiadomą i emocjonalnym wyeksploatowaniem kondycji emocjonalnej i mentalnej. Za nami szokujące wydarzenia, z których jeszcze nie zdążyliśmy ochłonąć, a już przed nami kolejne, niejednoznaczne fakty, afery i medialnie podkręcane...

Emocje i uczucia, to jeden z najbardziej unieważnionych i traktowanych powierzchownie tematów dotyczących jakości życia. Być może z powodu trendów naszej kultury, być może z powodu faktu, że dostęp do całego spektrum przeżywania człowieka w znaczny sposób...

Żyjemy w czasie, w którym z dużym prawdopodobieństwem zmienia się porządek świata. Dotąd znane lub przyjęte za oczywiste reguły, w ramach których funkcjonowaliśmy, odchodzą powoli, acz konsekwentnie w przeszłość. Życie pokoleń wychowanych w dobrobycie materialnym i z...