Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że tempo naszego życia zdecydowanie przyśpiesza i znieukrywanym lękiem myślimy o przyszłości. Wsiedliśmy do pociągu, który pędzi przed siebie, a mycoraz wyraźniej dostrzegamy brak stacji docelowej. Co nas skłania do kontynuowania...

  Korzystając z noworocznego oczekiwania na zmiany w układzie gwiazd, chcę Państwa jeszcze raz zachęcić do pochylenia się nad tematem bliskich relacji. Tym razem w nieco bardziej wymagający sposób. Bez wymagania wobec siebie prawie zawsze utkniemy w trudnych...

Dojrzały poziom świadomości to przede wszystkim szczerość wobec siebie, swoich potrzeb, a także spory zasób wewnętrznego dostatku. Dostatek ten przejawia się jako spójność i poczucie własnej wartości oparte na realnych zaletach, jak również jako zadowolenie z życia...

 Wyobraź sobie, że rodzisz się jako król*. Wszystko kręci się wokół Ciebie. Nic nie musisz, wszystko możesz. Środowisko, w którym żyjesz, służy do tego, żebyś był zadowolony i budował swoje imperium. Twoja rola ogranicza się do dbałości o swoje królestwo, o to, by...

 Zazwyczaj uznajemy przekonanie o wartości życia w bliskich relacjach za coś oczywistego. Normą jest też myślenie, że wszyscy możemy być w związku równie szczęśliwi, jeśli tylko trochę nad nim popracujemy lub trafimy na „tę jedyną, tego jedynego”. Stawiamy sobie za...

Ktoś coś zaniedbał, nie zareagował na czas, ktoś celowo zniszczył fragment infrastruktury, żeby ratować własny dobytek… Jest powód do gniewu. Są winni. I co teraz? Jak możemy zareagować w obliczu tragedii, nie tylko tych,   z którymi mierzą się mieszkańcy południa...

Przez lata mówiono nam, że w trudnych sytuacjach trzeba „się uspokoić”, opanować emocje i „wytłumaczyć sobie”, że „to minie”, „takie jest życie”, a „nerwy tylko szkodzą”. Tymczasem tym, co szkodzi najbardziej i wcale nie jest sposobem na to, by zachować spokój, jest...