Walczmy o estetykę wnętrz ludzkich!
Stanisław Jerzy LecKategorie
Samorozwój i jakość życia; Jak nie udawać, że żyjesz:
Czas niespełnialnej obietnicy. Gdzie tkwi przyczyna syndromu wypalenia, depresji i uzależnień.
Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że tempo naszego życia zdecydowanie przyśpiesza i znieukrywanym lękiem myślimy o przyszłości. Wsiedliśmy do pociągu, który pędzi przed siebie, a mycoraz wyraźniej dostrzegamy brak stacji docelowej. Co nas skłania do kontynuowania...
Człowiek w systemie – czy można kontrolować Życie?
Istota Życia: wielowymiarowa moc kreacji Życie jest fenomenem, który wymyka się próbom zamknięcia w sztywne ramy linearnej logiki. Nie podlega prostym, przyczynowo-skutkowym schematom, lecz pulsuje w wielowymiarowej, dynamicznej przestrzeni. Jego istota opiera się na...
Co ważniejsze: treść czy forma?
Żyjemy w rzeczywistości, w której wartość treści coraz częściej ustępuje miejsca jej formie. Niektóre przejawy tego zjawiska przybierają wręcz absurdalne kształty. Nie dlatego, że są ekstremalnym wyrazem tej tendencji, ale dlatego, że w niektórych środowiskach stają...
Zmiana przekonań – dlaczego tak trudno jej dokonać?
Aby w pełni zrozumieć, na czym polega zmiana przekonań, pozwólmy naszej wyobraźni poprowadzić nas przez eksperyment myślowy. Wybierzmy przekonanie, które wielu z nas zna aż za dobrze – to dotyczące pieniędzy. Co by się stało, gdybyś nagle spojrzał na nie z zupełnie...
Rola intuicji w rozwoju osobistym. W jaki sposób połączyć intuicję z racjonalnym myśleniem?
Intuicja często kojarzy się z nieuchwytnym przeczuciem, wewnętrznym głosem, który podpowiada nam, jak postąpić w danej sytuacji. Z kolei racjonalne myślenie opiera się na logicznej analizie faktów i dowodów. Emocje i uczucia zagłuszają dostęp do intuicji i często są z...
Droga do siebie: zrozumieć mechanizm tworzenia toksycznej relacji. Rozmyty poziom świadomości.
Korzystając z noworocznego oczekiwania na zmiany w układzie gwiazd, chcę Państwa jeszcze raz zachęcić do pochylenia się nad tematem bliskich relacji. Tym razem w nieco bardziej wymagający sposób. Bez wymagania wobec siebie prawie zawsze utkniemy w trudnych...
Dobry związek: fundament harmonii i bliskości na dojrzałym poziomie świadomości.
Dojrzały poziom świadomości to przede wszystkim szczerość wobec siebie, swoich potrzeb, a także spory zasób wewnętrznego dostatku. Dostatek ten przejawia się jako spójność i poczucie własnej wartości oparte na realnych zaletach, jak również jako zadowolenie z życia...
Jaki powinien być partner. Jakie wymagania wobec partnera są szansą na dobry związek.
Wyobraź sobie, że rodzisz się jako król*. Wszystko kręci się wokół Ciebie. Nic nie musisz, wszystko możesz. Środowisko, w którym żyjesz, służy do tego, żebyś był zadowolony i budował swoje imperium. Twoja rola ogranicza się do dbałości o swoje królestwo, o to, by...
Czy idylliczna wizja relacji jest receptą na szczęśliwy związek? Jak rozumiemy szczęście na rozmytym poziomie świadomości.
Zazwyczaj uznajemy przekonanie o wartości życia w bliskich relacjach za coś oczywistego. Normą jest też myślenie, że wszyscy możemy być w związku równie szczęśliwi, jeśli tylko trochę nad nim popracujemy lub trafimy na „tę jedyną, tego jedynego”. Stawiamy sobie za...
W jaki sposób skuteczny terapeuta może rozpoznawać potencjał do zmiany swoich klientów? Poznaj autorską metodę Jolanty Toporowicz
Kiedy osoba pracująca terapeutycznie lub coachingowo z drugim człowiekiem czuje w swojej pracy, mimo oczywistych wyzwań, spokój i pewność? Dzieje się tak wtedy, kiedy wychodzi z chaosu wywołanego brakiem odpowiedzi na pytanie: jak mogę skutecznie pomóc? I kiedy...
Subtelne narzędzia manipulatora, na co zwracać uwagę, by nie pozwolić sobą manipulować
Ktoś coś zaniedbał, nie zareagował na czas, ktoś celowo zniszczył fragment infrastruktury, żeby ratować własny dobytek… Jest powód do gniewu. Są winni. I co teraz? Jak możemy zareagować w obliczu tragedii, nie tylko tych, z którymi mierzą się mieszkańcy południa...
Naucz się jak wrócić do równowagi po trudnych przeżyciach. Poznaj proste wskazówki przygotowane przez psychoterapeutkę.
Przez lata mówiono nam, że w trudnych sytuacjach trzeba „się uspokoić”, opanować emocje i „wytłumaczyć sobie”, że „to minie”, „takie jest życie”, a „nerwy tylko szkodzą”. Tymczasem tym, co szkodzi najbardziej i wcale nie jest sposobem na to, by zachować spokój, jest...

