Walczmy o estetykę wnętrz ludzkich!
Stanisław Jerzy LecKategorie
Samorozwój i jakość życia; Jak nie udawać, że żyjesz:
Skąd się bierze wewnętrzna siła. Poznaj prostą drogę do tego, by Twoja stabilność psychiczna stała się faktem.
Kiedy dotyka nas trudne doświadczenie o charakterze osobistym albo dramat mający wymiar znacznie szerszy, jak aktualna powódź w południowej części kraju, nawykowo reagujemy w określony sposób. Jeśli w pierwszej kolejności nie zadbamy o równowagę w sferze wzbudzonych...
Kiedy psychoterapia nie działa?
Dlaczego uczestnicząc w wielu terapiach, warsztatach, praktykach duchowych mamy ciągle poczucie niedosytu, a jakość życia w codzienności, w dłuższej perspektywie niewiele się zmienia? Otóż z mojej perspektywy przyczyny są dwie. Warto się nad nimi zatrzymać, jeśli...
Dlaczego chorujemy na urlopie? Jak organizm odreagowuje stres.
Zapraszamy do wysłuchania krótkiego podcastu, w którym Jolanta Toporowicz mówi o naszych nadziejach związanych z wakacyjnym czasem, o pragnieniu zmiany i o sposobach jej wprowadzania. Czy na pewno te, które wybieramy, idąc za wszechobecnymi sugestiami, pomysłami i...
Co się dzieje z naszą jakością życia, kiedy uruchamiają się mechanizmy obronne?
Zgodnie z tendencją naszej zachodniej kultury kiedy mamy do czynienia z nowym faktem – zdarzeniem, spotkaniem z drugim człowiekiem, ideą – najpierw ten fakt racjonalnie analizujemy. Jednocześnie tłumimy reakcje na oglądaną rzeczywistość i intuicyjne informacje, które...
Życie w iluzji – jak zacząć reagować na rzeczywistość zamiast na opowieści o niej
Jeśli nie przyszłoby Ci do głowy, by zdanie „Żyje w opowieści” skojarzyć z odnoszącym sukcesy biznesmenem lub niezwykle kompetentną menadżerką z korporacji, uważnie przeczytaj ten tekst. Skoro obie wymienione osoby skutecznie realizują swoje cele, wypełniają obowiązki...
Zmiana sposobu myślenia – jak zmienia się nasza reakcja pod wpływem nowych informacji
Wiedza, wiedza, wiedza i… jeszcze więcej wiedzy. W czasach, w których w ciągu kliku sekund możemy zyskać dostęp do niemal każdej potrzebnej nam informacji, stykamy się z mnóstwem idei, koncepcji, opinii, które najczęściej… nijak mają się do naszego życia. Nijak w tym...
Kopiuj-wklej, czyli o plagiatowaniu i jego głębszych konsekwencjach
Żyjemy w czasach zdominowanych przez powierzchowność i bezmyślne (a niekiedy przemyślane i zaplanowane) powielania treści uznawanych za atrakcyjne. Przeszukiwanie mediów społecznościowych, śledzenie profili interesujących osób, które dzielą się wiedzą, tworzy nie lada...
Samotność w związku i samotność bez relacji – jak zmienić ten stan?
Przedłużający się kryzys w relacji, tak jak chroniczny problem ze znalezieniem partnera, wywołują zazwyczaj dwie skrajne reakcje. Pierwsza to trwanie w związku, w którym temperatura uczuć spadła do zera i od lat nie wzrasta, druga zaś polega na kompulsywnym,...
Wypalenie zawodowe i brak poczucia sensu, czyli ile kosztuje Twoja dusza?
Między tym, jak mężczyzna żyć powinien zgodnie z różnymi koncepcjami, teoriami, pomysłami innych, bliskich i dalszych mu ludzi a tym, co w jego odczuciu jest naprawdę słuszne, istnieje przepaść. Rozziew między wizją sukcesu a działaniami niosącymi spełnienie i...
Jak powstaje poczucie winy?
Czy wiesz, że między poczuciem winy a agresją istnieje bliski, choć często niedostrzegany związek? Otóż poczucie winy jest skutkiem zablokowania biologicznej agresji, która powstaje zawsze wtedy, gdy niemożliwe jest realizacja chęci poszerzania naszego terytorium,...
Którędy prowadzi droga do samoświadomości?
Większość z nas nie potrafi odróżnić zdrowej biologicznej agresji od jej rozhamowania, a miłości od namiętności. Brak nam podstawowej wiedzy na temat emocji i uczuć stanowiących kwintesencję ludzkiego życia. Bez świadomości, co jest czym w tej delikatnej sferze trudno...
Zawiść i zazdrość – na czym polega różnica?
Nie wolno zazdrościć. Zazdrość jest zła. To jest paskudne uczucie. Jak te wszystkie zdania mają się do rzeczywistości, a dokładniej do ludzkiej natury? Jeśli wiemy, jak powstaje zazdrość, zaczynamy się zastanawiać, czy jej odczuwanie nie jest przypadkiem nieuchronne....
