KATEGORIE
Ktoś coś zaniedbał, nie zareagował na czas, ktoś celowo zniszczył fragment infrastruktury, żeby ratować własny dobytek… Jest powód do gniewu. Są winni. I co teraz? Jak możemy zareagować w obliczu tragedii, nie tylko tych, z którymi mierzą się mieszkańcy południa...
Przez lata mówiono nam, że w trudnych sytuacjach trzeba „się uspokoić”, opanować emocje i „wytłumaczyć sobie”, że „to minie”, „takie jest życie”, a „nerwy tylko szkodzą”. Tymczasem tym, co szkodzi najbardziej i wcale nie jest sposobem na to, by zachować spokój, jest...
Zapraszamy do wysłuchania krótkiego podcastu, w którym Jolanta Toporowicz mówi o naszych nadziejach związanych z wakacyjnym czasem, o pragnieniu zmiany i o sposobach jej wprowadzania. Czy na pewno te, które wybieramy, idąc za wszechobecnymi sugestiami, pomysłami i...
Zgodnie z tendencją naszej zachodniej kultury kiedy mamy do czynienia z nowym faktem – zdarzeniem, spotkaniem z drugim człowiekiem, ideą – najpierw ten fakt racjonalnie analizujemy. Jednocześnie tłumimy reakcje na oglądaną rzeczywistość i intuicyjne informacje, które...
Przedłużający się kryzys w relacji, tak jak chroniczny problem ze znalezieniem partnera, wywołują zazwyczaj dwie skrajne reakcje. Pierwsza to trwanie w związku, w którym temperatura uczuć spadła do zera i od lat nie wzrasta, druga zaś polega na kompulsywnym,...
Między tym, jak mężczyzna żyć powinien zgodnie z różnymi koncepcjami, teoriami, pomysłami innych, bliskich i dalszych mu ludzi a tym, co w jego odczuciu jest naprawdę słuszne, istnieje przepaść. Rozziew między wizją sukcesu a działaniami niosącymi spełnienie i...
Czy wiesz, że między poczuciem winy a agresją istnieje bliski, choć często niedostrzegany związek? Otóż poczucie winy jest skutkiem zablokowania biologicznej agresji, która powstaje zawsze wtedy, gdy niemożliwe jest realizacja chęci poszerzania naszego terytorium,...
Nie wolno zazdrościć. Zazdrość jest zła. To jest paskudne uczucie. Jak te wszystkie zdania mają się do rzeczywistości, a dokładniej do ludzkiej natury? Jeśli wiemy, jak powstaje zazdrość, zaczynamy się zastanawiać, czy jej odczuwanie nie jest przypadkiem nieuchronne....
„Nic z tym nie zrobię. Tak to już jest. Tak zresztą było zawsze" – jak często właśnie takimi słowami reagujemy na wieści o tym, że dokoła nas dzieje się coś złego? Przymykamy oko na drobne nadużycia, przywykamy na przykład do biznesowych kłamstewek, z którymi jako...
Jolanta Toporowicz, bazując na swojej wiedzy i wieloletniej praktyce psychoterapeutycznej opisuje proces zaniku zdolności do rozwijania uczuciowości wyższej. Przedstawia także mechanizm przekształcania zdrowej biologicznej agresji w chciwość, a w końcu całkowitą...
Modne dziś hasła brzmią kusząco: „podróż w głąb siebie”, „żyj w zgodzie ze sobą”, „zainwestuj w rozwój osobisty i duchowy”, „kreuj swoją rzeczywistość”, „sukces jest dla ciebie”. Boom na rozwój osobisty i duchowy osiągnął obecnie apogeum. A jednak, patrząc na skalę...
Współczesne standardy życia wymuszają na nas polaryzację postaw życiowych i podążanie za jedną słuszną: ideą, ścieżką, interpretacją rzeczywistości. Ten sposób myślenia jest tak głęboko zakorzeniony w realiach naszej kultury, że przyjmujemy go z niemal absolutną...
Uwiedzenie obietnicą bogactwa i popularności Żyjemy w czasach nadmiaru. Nadmiaru bodźców, nadmiaru towarów, nadmiaru usług i ofert i jednocześnie wszechobecnego lęku przed ich stratą. Ulegliśmy pokusie wygodnego, bezrefleksyjnego życia odkładając na bok pytanie...
