KATEGORIE
Żyjemy w czasach zdominowanych przez powierzchowność i bezmyślne (a niekiedy przemyślane i zaplanowane) powielania treści uznawanych za atrakcyjne. Przeszukiwanie mediów społecznościowych, śledzenie profili interesujących osób, które dzielą się wiedzą, tworzy nie lada...
Większość z nas nie potrafi odróżnić zdrowej biologicznej agresji od jej rozhamowania, a miłości od namiętności. Brak nam podstawowej wiedzy na temat emocji i uczuć stanowiących kwintesencję ludzkiego życia. Bez świadomości, co jest czym w tej delikatnej sferze trudno...
W ostatnich latach doświadczamy coraz szybszego tempa życia oraz wszechobecnego nadmiaru wszystkiego. Szybciej pracujemy, szybciej przygotowujemy posiłki, szybciej wykonujemy kilka czynności w tym samym czasie. Gnamy, nie marnując ani minuty, i ten pęd przynosi nam...
Współczesność to wszechobecne gotowce: szybko dostępne recepty na wszystko. Właściwie nie musimy już nad niczym się zastanawiać. Nie tracimy czasu, by sprawdzać, czy stworzone przez innych pomysły na nasze życie pasują do nas, zastanawiać się, w co się ubrać, co jeść,...
Zapraszamy do wysłuchania podcastu Jolanty Toporowicz, w którym autorka dzieli się ćwiczeniem pozwalającym wejść w stan obecności. Zanim jednak je wykonanym, warto dowiedzieć się, czym właściwie ten stan jest. Obecność, o której mowa w podcaście, to możliwy do...
Szybciej, więcej, dalej, byle się nie zatrzymać, byle coś przypadkiem nas nie ominęło, byle nadążyć za resztą, bo przecież trzeba być zawsze w czołówce. Praca, dzieci, dom, zajęcia pozalekcyjne, weekendowe atrakcje lub nadrabianie zaległości – tak wygląda codzienność...
„Nie wszystko jest dla wszystkich” – pisał Stanisław Lem. Żyjemy w świecie, w którym promowane jest przekonanie, że każdy może wszystko. Powszechnie przyjęta narracja na ten temat przybiera często karykaturalne rozmiary. Tłumy ludzi ulegają pokusie bycia wyjątkowym i...
Żyjemy w czasach konsumpcjonizmu i tempa życia zbyt szybkiego, byśmy zdołali na bieżąco integrować doświadczanie jego skutków. Priorytety i cele naszych czasów są wyznaczone przez wartości wykreowane medialnie. Trudno sobie dziś wyobrazić, że można by określić mianem...
Najważniejsza w życiu jest miłość – to, jak się wydaje, wiemy wszyscy. A co znajduje się w hierarchii ważności tuż za nią? Zdrowie? Wewnętrzny spokój? Może dająca spełnienie praca? Są tacy, którzy bez wahania pomyślą o szacunku, uznaniu i tak zwanej stabilizacji....
Wraz z Nowym Rokiem, tradycyjnie już, powstaje w nas nadzieja na zmianę. W pewnych środowiskach od wielu lat istnieje zwyczaj składania sobie obietnic: o zmianach w stylu życia, zmianach nawyków, wytyczaniu nowych celów i sposobach ich realizacji. Nadzieja ta jest...
Emocje są wprost związane z naszym instynktowym odruchem, są naszą energią życiową, naszym kompasem i niejako paliwem stwarzającym możliwość życia. Jest w nich duża życiodajna dawka energii. Przyjmując podział zaproponowany przez Jolantę Toporowicz, wśród emocji mamy...
Dzięki ciału wiem co czuję, a także dzięki niemu wiem, czy w aktualnym momencie żyję w harmonii z prawami życia. Kiedy moje ciało choruje, boli i jest napięte, niczym „sztywna zbroja” to wiem, że jest to rodzaj komunikatu, który do mnie wysyła. Poszukuję wówczas...
Modne dziś hasła brzmią kusząco: „podróż w głąb siebie”, „żyj w zgodzie ze sobą”, „zainwestuj w rozwój osobisty i duchowy”, „kreuj swoją rzeczywistość”, „sukces jest dla ciebie”. Boom na rozwój osobisty i duchowy osiągnął obecnie apogeum. A jednak, patrząc na skalę...
